五大特徵讓你識別抑鬱症

歷史名人，如牛頓、達爾文、邱吉爾等都曾患過抑鬱症，戴安娜一生中患過4次抑鬱症，心理醫生為她治療了兩年。抑鬱症的識別有5個特徵。

一、懶：無原因突然疲乏無力、自覺懶散無能，甚至連日常生活、簡單的工作或家務活亦懶于應付。

二、呆：動作減少，行動呆木、被動，思維遲鈍、構思困難、記憶力和注意力下降，理解力和腦功能明顯減退。

三、變：性格明顯改善，前後判若兩人。

四、憂：憂鬱悲觀、意志消沉、無信心和活力，有萬念俱灰之感。心情壓抑、苦悶，對外界一切事物缺乏興趣，並感覺有許多身體上的不適。

五、慮：多思多慮，焦急不安，胡思亂想，坐立不寧，或是一籌莫展，常常自責，且自卑。一般而言，久治難愈，或是原因不明、長達數周甚至數月的失眠，可能是抑鬱症的重要信號。