盛夏女人 “茶流感”來襲

女人如茶，茶亦能滋潤女人。眼下，巴黎流行綠茶里加鮮果，倫敦流行紅茶中加柳橙和香草，韓國流行辣椒茶和百年草茶。日本則最推崇薄荷清茶。花草茶的誕生，似乎是上帝給予女人的恩賜。優雅如你，怎能拒絕一杯清新淡雅的花草茶？

推薦1 解暑降溫茶

長期處於悶熱的環境中，不僅容易中暑，心情也難免焦躁不安。蓮花具有解暑降溫、清肝明目和提神利尿的功效。燥熱的下午來一杯這樣的蓮花茶，是再合適不過的了，工作效率也能因此大大提高喔。

材料：綠茶3g、蓮花

做法：

1。將蓮花洗淨陰乾，與綠茶共碾細末；

2。用濾紙做成袋泡茶；

3。每次取1袋用沸水泡5分鐘後飲用。

功效：清暑寧心，涼血止血，美白肌膚，防止衰老。

推薦2 瘦身減肥茶

想要展示熱辣的夏日風情，小贅肉跑出來可不行。運動加上減肥花草茶，既健康又不容易反彈，長期飲用還有美容養顏的功效，愛美的mm怎能不動心呢

材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升 。

做法：

1、將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包，沖泡約6分鐘；

2、將玫瑰分朵加入紅茶並攪拌，繼續用小火煮沸；

3、倒入蜂蜜後關火，加入檸檬片。

功效：性質溫和、降火氣，可調理血氣，促進血液迴圈，養顏美容，且有消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功能，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。

推薦3 美白養顏茶

防曬霜、太陽傘、墨鏡通通上陣，仍舊害怕紫外線傷害你嬌嫩的皮膚？那就來一杯美白花草茶吧，化身夏日雪肌美人，就是這麼簡單！

材料：綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。

做法：

1 、取綠茶包放在杯中，加入開水浸泡7~8分鐘；

2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁；

3、將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中攪勻即可。

功效：能溫和、安全地促進肌膚新陳代謝、血液迴圈、更新老化角質層、分解表皮層的黑色素，讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。

推薦4 菊普“羽西茶”

想要和羽西女士一樣自信美麗麼？靳羽西女士自創的一種“羽西茶”，就是以菊花和普洱做主料配製的。隨著她的《魅力自造》廣泛流傳，“羽西茶”也受到了越來越多愛美人士的喜愛。羽西說：“這是一道健康茶，只要你喜歡，可以經常喝。喝得越多就越健康！”

材料：普洱茶、白菊花、甘草、枸杞、人參粉。

做法：

1。將以上原料開水煮15分鐘。

2。關火倒入茶壺，冷熱飲皆可。

3。可根據個人口味酌量添加各原料。

功效：普洱茶可促消化，菊花可以清除體內垃圾，甘草增加了甜味，又可以提神，而人參粉可以強健體力。