睡眠少於7小時女人易患高血壓

最新研究發現，長期以來每晚睡眠不足七個小時的婦女，患上高血壓的危險比較大。

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據新加坡《聯合早報》報導，英國科學家對超過一萬名成年人進行五年追蹤調查，發現經常只睡六小時或不到六小時的婦女，比休息好的人容易患上高血壓。

跟每晚能睡七小時以上的婦女相比，那些睡不夠六小時的人，患高血壓的可能性要高42%，而經常睡眠不超過五小時的人，患病的危險還要高出31%。

但是報告作者在《高血壓雜誌》上說，並沒有發現男人的睡眠時間和血壓有明確的關係。英國華威(Warwick)大學醫學院的卡普喬博士認為，調查說明，在睡眠不足和高血壓的關係方面，男女可能有“性別差異”。