日常4秘訣 預防女人痛經

痛經，別再強忍。日常四秘訣，教你預防痛經，把痛在來臨前就消滅！

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經行脅痛

行經時兩脅作痛，甚至脅內有塊，疼痛不已，經血紫暗，當理氣活血化瘀。

方藥：取熟地、當歸、白芍、川芎各15g，元胡5g，沉香10g，水煎服，每日1劑。每次行經前5日開始服用，行經時停服。

經行關節痛

行經時周身骨節疼痛。

方藥：藥用烏藥、川芎、白芷、陳皮、枳殼各10g，乾薑、甘草各7g，僵蟲、麻黃各6g，生薑3片，蔥白1莖，水煎溫服，每日1劑，連服6劑。