黑色風暴！簡單方便的秋冬滋補食品

秋冬滋補吃什麼好呢?黑色食物一般含有豐富的微量元素和維生素，每天攝入一定量的“黑五類”，包括黑豆、黑芝麻、黑米、黑棗、黑木耳等食品，小滋補，大功效。即飲豆奶領導品牌維他奶適時推出具有營養新概念的黑豆奶，黑豆+黑芝麻的完美搭配，正好適宜“秋冬養陰”的養生哲學。

維他奶黑豆奶 營養新概念全新登場

秋冬滋補養腎，工作狂人成功背後的“黑五類”

現代人工作壓力大，易出現體虛乏力的情況。想增強活力和精力，提高工作效率，按照中醫學的理論，養腎是關鍵。“黑五類”個個是養腎好手，每個成功的工作狂人背後，都要有“黑五類”食品來撐腰，提供戰鬥力量。“黑五類”之間的搭配，也成為很多大廚、營養師們致力研究的食材，芝麻木耳茶、黑芝麻棗粥等都是廣為人知的“黑色食譜”。

作為“黑五類”之一，黑豆就是一種有效的補腎品。根據中醫理論，“黑豆乃腎之穀”，李時珍在《本草綱目》中記載：“黑豆入腎功多，故能治水、消腫下氣。”黑豆不僅形狀像腎，還有補腎強身的功效。

而小小的黑芝麻也有妙處，除含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質、鈣、磷、鐵質等，還含有多種維生素和芝麻素、芝麻酚及卵磷脂等營養素。清汪昂編著的《本草備要》稱：芝麻能“補肝腎，潤五臟，滑腸”，是美味與營養兼具的養生食品。

黑豆、黑芝麻雖然對身體很好，但將硬硬的豆子、黑芝麻做到柔軟能吃，還要美味，也不是件容易事。因此，黑豆做成的食品就成了大眾的寵兒，維他奶黑豆奶就是其中的佼佼者，除黑豆外，還添加了黑芝麻，“雙黑聯手”，有助於滋補肝腎，潤養脾肺，又可一解秋冬的乾燥，滋潤腸胃，並且便於攜帶，方便飲用，解決了大多數人雖然知道黑豆芝麻好，卻懶得自己做的問題。

芝麻綠豆小事 芝麻黑豆大事

秋冬滋潤養顏，美容大王的美麗升級公式

季節轉換，皮膚乾燥，多吃有排毒與滋潤作用的食物對身體大有裨益。走在時尚美麗前沿的日本，最近開始瘋狂進攻“黑色地帶”，並且美其名曰：“黑色給你力量”，食物一旦“抹了黑”，立即身價倍增，黑豆便是其中大受青睞的一種，據稱日本人幾乎“頓頓離不開黑豆”。注重外表的愛美人士更摸索出美麗升級新公式：黑芝麻+黑豆=健康+美麗。

黑豆有長肌膚、益顏色、健體延年之功效，久食能使肌細膚白。傳統中醫認為“黑豆解毒”，有利尿、活血、排毒等功效，據《本草綱目》記載：“久食黑豆，好顏色，變白不老”。黑豆蛋白質含量高達36%-40%，相當於肉類含量的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍;它還富含18種氨基酸，其中8種還是人體必需的氨基酸。

而現代藥理研究表明，黑芝麻含有豐富的不飽和脂肪酸、多種人體必需的氨基酸、蛋白質、鈣、磷、鐵質等，還含有多種維生素和芝麻素、芝麻酚及卵磷脂等營養素，是美味與營養兼具的養生食品，能加速人體的代謝功能，有助於排出身體毒素，具延年益壽的作用，在烏髮養顏方面的功效，更是有口皆碑。

黑豆和黑芝麻都有豐富的抗氧化物質，常吃黑豆、黑芝麻，可使皮膚保持柔嫩、細緻和光滑。

健康的身體是幸福的本錢，秋冬滋補是大事。維他奶黑豆奶，精選純天然黑豆，添加優質黑芝麻，不僅營養加倍，滋補養顏，而且香濃口感，非常好喝。

健康的身體是幸福的本錢

芝麻綠豆小事，芝麻黑豆大事，維他奶黑豆奶，讓秋冬滋補變得簡單有效，各位重視身體健康的朋友們都要試試哦!