這樣吃去掉黑眼圈才有效

下面是一些去除黑眼圈的方法和急救方法，希望你能用的上。

一、想有效消除黑眼圈，不妨嘗試用蘋果、紅茶包及柿子趕走它。

(1)將蘋果切片後，分別敷于黑眼圈部份，大約敷10分鐘，每天1至2次，持續2至3天黑眼圈便會自動消失。

(2)將泡過的紅茶包曬乾，然後用涼水浸濕潔淨，分別敷于黑眼圈部份，大約敷5分鐘左右，黑眼圈就可得以紓緩。

(3)將柿子切片後，分別敷于黑眼圈部份，也可趕走黑眼圈。

二、按壓穴位消除黑眼圈

攢竹穴、絲竹空穴、太陽穴都是能夠緩解眼部疲勞，促進血液迴圈的穴位。當你長時間睡眠不足，或長時間面對電腦，按壓這些穴位，黑眼圈會有所緩解。

step1

攢竹穴位於眉頭之間稍淺的凹陷中。用大拇指按住兩邊的穴位，按摩的手法有點像把兩個穴位向一起推。

step2

眉尾部分稍稍凹陷的部位就是絲竹空穴。用中指或食指慢慢地，輕輕地向內側推揉。

step3

眉梢和外眼角連線處的向外1cm就是太陽穴，用中指按住穴位輕輕向臉部中央推揉。

三、消除黑眼圈——蘋果生魚湯

材料：蘋果3只，生魚1條，紅棗10枚，生薑2片。

制法：蘋果去皮去心去蒂，切成塊狀;紅棗去核;生魚煎至魚身成微黃色。瓦煲內加入清水，用猛火煲滾，然後放入全部材料，改用中火繼續煲兩小時左右，加調味食用。

特點：此湯可治脾虛血氣不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。