洗腸真的能夠防治便秘嗎?

在所有的器官清洗中，洗腸似乎是被抄得最火的。然而洗腸並沒有所謂美容、減肥、治療便秘等功效，僅僅是一次比較徹底的類似開塞露的通便作用。經常洗腸，還會導致很多後遺症。

問：在所有的介紹中，洗腸能夠防治便秘似乎已成定論，甚至還有清洗腸道陳年殘渣一說，這是真的嗎？

答：洗腸時，通過一次性大容量地向大腸灌水，有利於大便排出，但這是短期行為，並沒有治療作用。說到底，洗腸不過是一次更為徹底的類似開塞露作用的通便，開塞露能防治便秘嗎? 不能!洗腸也一樣。便秘牽涉到很多問題，主要是大便習慣的培養，這不是一兩次通便所能解決的。至於洗腸洗出腸道的陳年殘渣，這就更離譜了. 腸道的黏膜是非常光滑的，不可能黏附東西，怎麼會有陳年殘渣呢？在這裡，心理暗示可能起了很大作用，有些人花了錢，也費了勁，看到大使“隆重”排出後，心理上感覺以往嵌頓在腸中的髒東西都排出了，腸子洗乾淨了。其實，在正常情況下，只要通過飲食和飲水，就可以將大便徹底排清。

問：很多人是為了減肥去洗腸的，據說洗完後，確實可以看到飄浮的油脂物，這是怎麼回事？

答：靠洗腸減肥是根本不現實的。因為對正常人而言，所有的營養物質，包括脂肪都是在小腸中吸收的，到達小腸末段的營養物質已經微乎其微。換句話說，大腸中的糞便中已沒有任何營養物質。大腸只是參與大便形成以及吸收水和電解質。洗腸洗去的只是大腸中的大便及其他廢物，同時也帶走極少量小腸中的營養物質。當然，如果吃得太油，小腸的吸收已經達到了超飽和狀態，多餘的脂肪才會漏到大腸。這種情況下，人們往往可以看到有少量脂肪漂浮在水中，於是信以為真。其實，真正會導致肥胖的應該是已經被小腸吸收的脂肪。

問：既然洗腸是一次徹底的排便，能不能就此推斷它具有排毒作用？

答：這要從兩個方面來看。一方面，正常人的大便中都含有一定量的有害物質，這是代謝後的必然產物，人體一般都能耐受，通過正常的排便可以將其排出體外。另一方面，如果便秘特別嚴重，大便中的有害物質在體內積聚較多，毒素吸收也較多，人體可能會出現某些不適，通過洗腸確實可以洗去大便和毒素，從理論上來說是對的。但是，人不可能經常去洗腸，兩星期洗一次已經是很頻繁的了。偶爾去洗一次，不能解決問題，因為人天天要吃飯，代謝產物也就天天在產生。所以，綜合起來講，洗腸的排毒功能還是極其有限的。