冬季保養的幾個誤區糾正

是否對從各個管道而來的寒冬肌膚保養秘笈已經感到厭煩了?公說公有理，婆說婆有理的現狀著實讓人困擾不已。這裡，頂尖的肌膚保養專家將幫助我們破解寒冷天氣下肌膚保養密碼。

Myth 1：“抹得越厚，越滋潤”

Truth：“餓出好皮膚”

臨到冬天，不少女性對乾燥的恐懼讓護膚步驟從簡單的兩三步“飛漲”到七八步，覺得保濕品塗抹得越多就越滋潤，然而許多肌膚專家已經對此作出分析：人體有自身免疫能力，皮膚同樣有自我修復能力，護膚品只是起到促進作用，因此塗過多的護膚品只會讓皮膚不堪重負，容易產生過敏。

Way：時下日本最流行的“肌斷食”保養法，正是基於為皮膚“減負”的原理而提出的，它提倡連續幾天減少護膚品的用量，一般而言，最好能讓肌膚“休息”1~3天。

Myth 2：“陰天就不用防曬了”

Truth：“防曬—365天都需要”

錯!據皮膚科醫生長期觀察得出，事實上，雖然陰天的陽光不炙熱，甚至給人暖洋洋的感覺，讓人對陰天的紫外線失去了防備心，其實雲層雖可以阻擋紅外線，卻無法阻隔紫外線，特別是長波長的UVA!也就是說因為紅外線被雲層阻隔，所以不會覺得烈日灼身，可是紫外線還是在不知不覺中對皮膚產生了傷害!

Way：面臨乾燥冰冷的冬天，每天早晨塗抹保濕並帶有SPF15指數的保濕霜來保護和水潤肌膚是正確的選擇。