驚！食物調料是難得的美膚法寶

橄欖油——滋潤提亮肌膚

有“黃金美容液”之稱的橄欖油用於美容護膚已有兩千多年的歷史。與其它植物油相比，橄欖油的黏性較強，這種黏性使皮膚有很好的吸收力，防止皮膚水分蒸發，是一年四季都適用的最佳保養品。

美膚DIY：橄欖油面膜

做法：把純橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然 後 把無紡布面膜或紗布塊在油中浸透後取出，覆蓋在臉上，20分鐘後取下，可有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於皮膚特別乾燥者。

鹽——去黑頭

鹽有很好的清潔和去汙效果，對於毛孔中積聚的油脂、粉刺，甚至是“黑頭”都可以去掉。不過按摩時應該避開眼部周圍的皮膚，而且敏感性皮膚謹慎些。千萬不要把鹽水弄到眼睛裡去，以免造成眼結膜損傷。

美膚DIY：鹽加牛奶

做法：用4~5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態下開始用來按摩;由於此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候用力必須非常輕;半分鐘後用清水洗去，不能太久了;為了讓皮膚重新分泌乾淨的油脂保護，所以洗完之後不要再擦任何東西在洗過的皮膚上了。