一周見效的牛奶美容法!

眾所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“膚如凝脂”這一最高境界的捷徑，而適當地利用牛奶自製面膜，也未嘗不是美眉們的法寶哦。 如果崇尚自然美容，不妨試試新鮮的牛奶美容法，它可以為防止你的肌膚乾燥並且大力修補你的細紋出大力!

如果皮膚容易乾燥失去光澤，可以用牛奶敷面，連續進行1周，你的面部就會變得嬌嫩，充滿動人光澤。具體方法如下：

第一步，徹底清潔你的面部，用溫水加上洗面乳輕輕洗乾淨你的臉部，油性肌膚要注意控油。

第二步，用磨砂膏磨去額頭、鼻翼、下巴處等位置死皮，請勿大力，要輕輕用指腹按壓。

第三步，將當歸粉末、蜂蜜、牛奶、雞蛋清等調勻，呈膏狀，仔細均勻敷於面部和脖子等部位。

第四步，仰躺30分鐘，可以在房間內播放一些自己喜歡的輕音樂，閉目養神，等待面膜幹透。

第五步，用溫水輕輕洗去面膜，面膜幹結處，千萬不要用手去摳，要用水緩緩淋於面部，待面膜自己軟化後，方可用水洗乾淨。

第六步，用棉花球蘸上溫熱牛奶，仔細擦洗面部和脖子。晚上睡覺前，可以不再使用化妝品。到第二天起床時，再洗去臉上和脖子上殘餘牛奶。

如此操作，堅持1周一定會見到顯著的潤膚效果。

(1)凍牛奶舒緩日傷皮膚

牛奶不單能給肌膚營養，而且基於酵素的作用，亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。當享受完日光浴後，若發覺面部因日曬而灼傷出現紅腫，可利用牛奶來護理。

首先，以凍牛奶來洗臉，然後整張面敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發燙的患處。假使全身都有疼痛感覺，不妨浸一浸牛奶浴，這樣，便能使受日光所損傷的皮膚得以舒緩，減少痛楚及防止炎症的產生。

(2)身體美白 牛奶換膚護理

步驟

1.沐浴清潔肌膚

2.將鮮牛奶勻以杏蜜粉的糊漿塗滿全身。

3.按摩身體軟化肌膚，務求令牛奶杏蜜發揮滋潤功效，使肌膚柔軟嫩滑。

4.經1個小時按摩後，蒸氣，使毛孔擴張發揮深層潔膚作用，同時軟化肌膚及增加血液迴圈。

(3)去皺美白牛奶面膜

方法1：將3匙牛奶和3匙麵粉拌勻，調至呈糊狀，塗滿臉部，待面膜幹後，以溫水按照洗臉步驟仔細清洗。此面膜一星期最多只能敷兩次，太過頻繁對肌膚反而不好。

方法2：取1湯匙牛奶，加數滴橄欖油和少量麵粉拌勻，敷在清潔的面上，幹後以溫水清洗。此敷面劑具減少皺紋、增加皮膚彈性功效。

方法3：將50克草莓搗碎，以雙層紗布過濾，取汁液調入1杯鮮牛奶中，拌勻後取草莓奶液塗於面部及頸部加以按摩，保留奶液於面頸約15分鐘後清洗。據記載此美容奶液為瑞士護膚古秘方之一，能滋潤，清潔皮膚，具溫和的收斂作用，同樣有防皺功效。

(4)漂白祛斑牛奶面膜

方法1：將一匙牛奶，兩匙雙氧水，3匙麵粉及少許水仔細攪拌均勻，然後用軟刷子塗勻面部，待面膜完全幹後，再以溫水清洗掉。加入制面膜的水以不含雜質的蒸餾水為佳;敷用時應避免觸及眉毛和眼睛。

方法2：面膜的好處是具深層清潔作用，不過，要是無暇自製面膜，日常單以牛奶敷面的話，只要持之以恆，一星期敷1-2次，亦可使肌膚光澤滑溜。具體做法是將牛奶倒進潔淨的洗面盆內，然後以薄毛巾敷在臉上;待面上的牛奶完全乾涸，再等數分鐘後以水清洗便可。

(5)消眼浮腫牛奶面膜

牛奶具有收緊肌膚功效，若早晨起床發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反復輕按3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮浮腫瞬即消失。

如果想方法簡單一點的，可先將兩片化妝棉浸以凍牛奶，然後敷在浮腫的眼皮上約10分鐘，再用清水洗便可以。