健身前後對比勵志圖 健身是最好的整容

健身前後對比勵志圖 女生健身前後

@蕾伊麗莎 健身對比

身高158cm的矮星人，沒有“大長腿”和“吃不胖”的優越基因，大學時期最胖的時候達到了136斤。健身兩年，現在我成功減重40多斤。大家來看看她的健身前後對比照。

@茜茜最愛花 健身對比

“初期去健身房單純就是減肥，減下58斤。1.75cm 53KG好幸福!”來看看茜茜健身前後對比照中的蛻變~!

@一大盤三文魚 健身對比

“胖的時候也沒留下什麼全身照，根本是不會拍全身照哈哈哈。現在附上健身照與自拍一張，有志者事竟成。”小魚有個典型的健身身材，她的健身前健身後對比照長這樣。

@咘咘 健身對比

咘咘一周去健身房3-4次，每次都是她媽媽背著寶寶陪著她一起去健身房，運動後15分鐘立馬餵奶。很多人羡慕她有個幫忙帶娃娃的媽媽，她也很感謝媽媽的支持和付出，她問媽媽為什麼你那麼支持我?媽媽說：你還記得你對著我說，媽媽我現在真的很自卑麼?瞧瞧娃媽的健身前後對比勵志圖。

健身前後對比勵志圖 男生健身前後

@Dean苦行孫 健身對比

“三年前大學畢業，一個弱不經風的小子走向社會，一事無成!一年前接觸健身，走進健身房，慢慢摸索，堅持了一年多，現在有了穩定的工作和健康的體魄!健身真的可以改變一個人!”一年多的健身，他的肌肉從欠發達到發達有型。他的改變在健身前後對比照中體現得淋漓盡致。

@艾科拜爾24 健身對比

“我的健身前後對比是兩年的堅持不懈的結果，健身像是把整容刀，每一次刀割一般的痛感便雕刻出更好的自己。痛並快樂著健身，我一直在路上。”

@白月男孩 健身對比

“運動健身馬上快一年了，從一開始的減肥到現在的塑型，一直在努力，三個月四十斤，到現在家人增肌還總共瘦了57斤，健身改變的不只是外貌，而是我的內心，增加了我的活力，生活變得更加美好，並且一直堅持下去，做個快樂的自己。”健身前健身後圖片的對比，看出來他更加陽光了。

@波比不吃菠菜 健身對比

“一年半的改變，我用雙手雕刻我自己。”右邊健身後的對比圖中，他的腹肌分佈得很好，相信許多姑娘看到他的健身前後對比照都會想舔屏了。