慢性咽炎怎麼治 7款食療方滋潤你的咽喉

親們知道我們身體多多少少會有一些疾病，雖然這些疾病不會對我們造成生命危險，但是給我們的生活帶來了極大的困擾，就像慢性咽炎，所以今天小編給大家介紹了一些治療慢性咽炎的食療方，希望能夠幫助到大家。

慢性咽炎怎麼治

芒果湯

取鮮芒果2個，切開，煎湯代茶，頻頻飲服。可用於治療慢性咽炎、聲音嘶啞等。芒果性平、味甘、酸，主要含糖類、蛋白質、粗纖維、葉酸、多種有機酸、胡蘿蔔素等，具有益胃止嘔、生津止渴、化痰止咳的功效。

清咽茶方(1)

取金銀花30克，玄參15克，知母、黃芩、桔梗、生甘草各10克，蜂蜜適量。將以上藥材裝入空暖瓶中，加沸水1500毫升，蓋嚴。30分鐘後即可開始飲用，可分多次於1天內服完。每日1劑。

清咽茶方(2)

取幹柿餅10～15克(勿洗。柿餅上的一層白色結晶，俗稱柿霜，有良好的涼血、清熱、利咽作用，慢性咽炎患者常服更有療效)，羅漢果10克，膨大海1枚。將柿餅放入小茶杯內蓋緊，隔水蒸15分鐘後切片備用;羅漢果洗淨搗碎，與膨大海、柿餅同放入陶瓷茶杯。取沸水沖入，蓋嚴。5分鐘後飲服或含服。

上述二種清咽茶，味甘甜微苦，滋潤爽口，有清咽止痛、止咳消腫之效。可用於咽喉炎、喉痛音啞、咳嗽、便秘等症。

鹽浸黃梅

俗稱黃梅鹵水。每次取3～5粒，開水沖淡後服用。每日2～3次，連用數日。

銀耳湯

銀耳30克，清水燉，服時加白糖適量調味，每日2～3次，連用數日。

蓮心茶

蓮子心6～10克，開水沖泡當茶飲，每日2～3次，連用數日。

梨之妙用

中醫上一直把梨作為生津、潤燥、清熱和化痰的良藥。李時珍就說，梨“潤肺涼心、消痰降火、解瘡毒、酒毒”。其作用在於滋陰潤肺，養胃清熱，清熱化痰。以下介紹幾種梨的藥膳做法：

雪梨1個，洗淨，切成碎塊。羅漢果半個，洗淨。一起用水煎，水沸30分鐘後即可飲湯。本湯可用於急慢性咽幹、咽痛等症，急慢性咽炎屬陰虛有熱者同樣適用。

大梨一個，洗淨，連皮切碎，加蜂蜜60克或冰糖適量，燉煮，連梨一起服用。將梨取汁加膨大海、冬瓜仁、蟬蛻及冰糖適量煮飲服。秋冬季節咽幹喉痛者常飲服，有滋潤咽喉、補津充液之效，可治咳嗽音啞、喉嚨幹痛。

將雪花梨，款冬花，百合，麥冬，川貝母搗碎，以水煮熬梨爛熟時，濾渣澄汁，加冰糖，蜂蜜適量，(以水沖飲)每日2次。

糯米15克、薏苡仁10克用清水泡脹，淘洗乾淨，撈出瀝幹水分;雪梨2個削去皮後，從1/3處切開，去除梨核，浸沒于水中。

為防止變色，使用前入沸水內燙一下後，用涼水沖涼，撈出瀝幹水分;蜜餞冬瓜條10克切成小顆粒，同糯米、苡仁、冰糖30克拌勻，裝入梨肚內。

再用川貝母3克放在上面，蓋上梨蓋。放入蒸碗內，封嚴碗口，大火沸水上籠蒸1小時至梨爛。取出裝入盤中。

將梨原汁倒入鍋中，加清水少許，再加冰糖，溶化後收成濃汁，澆在梨上即可完成這道“川貝釀梨”。可潤肺消痰，降火除熱。適用於嗓音病、慢性咽炎、聲帶小結、支氣管炎等呼吸道疾患。

除了以上介紹的這些藥膳方法外，要保護好嗓子，平時還應注意多進食一些具有潤肺清音功效的食物，如碭山梨、羅漢果、白蘿蔔、橄欖、菊花、百合等。

總之，慢性咽炎的飲食調養，宜以清淡易消化飲食為主，並輔助攝入一些清爽去火、柔嫩多汁的食品，如橘子、廣柑、鳳梨、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、薑、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

上面文中給大家介紹了一些食療方，下面再看看治療慢性咽炎有哪些小偏方吧。

慢性咽炎偏方

1、核桃

專家表示，核桃有治療慢性咽炎的效果。取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。

2、含生大蒜

患慢性咽喉炎，可以試用口含生大蒜頭，堅持數月，咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以後適應了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。

3、西瓜皮茶

專家表示，在吃西瓜時，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之。可治咽喉炎。

4、蜂蜜藕汁

治療咽炎還可用蜂蜜藕汁，取鮮藕，蜂蜜各適量。將鮮藕絞汁100毫升，加蜂蜜調勻飲服，每日1次，連服數日。

5、橄欖茶

取橄欖兩枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水加蓋悶5分鐘後飲用。

6、按摩

每天早起後，在左手掌心塗上3滴-4滴風油精，按摩(順時針方向)咽喉部位20次—30次。2-3個月後，病情可大為好轉，一年後基本康復。

7、舌根運動

專家指出，咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可採取舌根運動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然後將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。

8、雪梨羅漢果

慢性咽炎患者還可以吃雪梨羅漢果。雪梨1個，羅漢果半個。將雪梨洗淨，連皮、核切碎，羅漢果洗淨，然後放入沙鍋，加適量清水共煎，煮沸30分鐘，去渣飲湯。每日2次，連服3日可見效。潤肺消痰，清熱利咽。還適用於咽部微痛，或有異物感，音啞等。

總結：慢性咽炎是一種很惱人的病，都是因為平時生活習慣不規律而造成的，所以在這裡要告訴沒有慢性咽炎的親們，一定要養成良好的生活習慣，文中給慢性咽炎患者介紹了一些小偏方，大家可以參考參考。