凍瘡怎麼辦 教你食療治療方

凍瘡怎麼辦

凍瘡多發生在冬季，但預防應從秋末開始，越早預防效果越好，如凍瘡已發作，往往已錯過最佳治療時機。

凍瘡，不是大病，但發作起來讓人癢痛難忍，嚴重者可發生水皰或水皰破潰、糜爛、潰瘍。凍瘡多發生在冬季，但預防應從秋末開始，越早預防效果越好，如凍瘡已發作，往往已錯過最佳治療時機。

凍瘡多為素體陽氣不足、外寒侵襲、寒凝血瘀而致。常以溫經散寒、活血化瘀、消腫止痛為治療大法。

方藥常選用當歸四逆湯(當歸15克，桂枝12克，赤芍10克，細辛、通草、甘草各6克，大棗8枚)煎服。使陽氣通、寒氣散、氣血通暢，則凍瘡痊癒。除內服中藥外，外用紅靈酒(當歸、肉桂各60克，紅花、川椒、乾薑各30克，細辛、樟腦各15克，用95%酒精1000毫升浸泡7天，外搽)或辣椒酊(鮮紅辣椒3～5只放入75%酒精或高度白酒250毫升內，浸泡7天)，有較好療效。

新發凍瘡未潰破者，還可用麝香止痛膏貼患處，也可用紅花油、活絡油等外搽。若凍瘡瘙癢，不能用手搔抓，以免破潰感染。

預防凍瘡應注意全身及手足保暖;鞋襪宜寬鬆乾燥;一旦發生凍瘡，應當先用溫水浸泡，不要立即烘烤或用熱水燙洗，否則容易導致局部潰爛;伏案工作者，應注意久坐後適當起身活動。

平時可多食羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉、生薑、胡椒、肉桂等熱性食物，另外，常服當歸生薑羊肉湯對預防和治療凍瘡有較好療效。久服可補血活血、溫陽益氣、強身健體。還可用生薑、當歸、紅花、川芎各10克，同浸於500毫升白酒中，一周後即可服用，每次飲酒10毫升，每日2次。

1、當歸羊肉羹

配方：當歸25克，黃芪25克，黨參25克，羊肉500克。

制法：當歸、黃芪、黨參裝入紗布袋內，與羊肉一起放入鍋內，加蔥、薑、料酒、精鹽、清水適量，用武火燒沸，改用文火煨至羊肉軟爛，味精調味。

功效：補氣養血。

用法：吃肉喝湯，每日2次。

2、歸參燉母雞

配方：母雞1只(約1250克)，當歸15克，黨參15克。

制法：把當歸、黨參、蔥、薑、料酒、精鹽放入洗淨的雞腹內，入鍋加水，小火煨燉至肉熟爛即成。

功效：益氣補血。

用法：吃肉喝湯，分餐食用。

3、桂薑粥

配方：桂枝10克，乾薑3克，糯米50克。

制法：功效：溫陽散寒，通經活絡。

功效：制法：先把桂枝、乾薑加水煎煮，用其汁液與糯米煮粥。

用法：早晚分次食用。

4、附薑煨狗肉

配方：熟附片6克，生薑150克(煨熟切片)，狗肉150克(切塊)。

制法：先以蒜頭及花生油熗鍋，放入狗肉微炒，待皮色轉黃，再加水適量，以武火燒開後，放入熟附片及煨薑，改用文火煨至狗肉熟爛，加食鹽、味精調味即可。

功效：溫經散寒通絡。

用法：佐餐食用。

手長凍瘡怎麼辦

體育鍛煉法

加強適合自身條件的體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩等活動，或利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦皮膚，至微熱為止，以促進血液迴圈，消除微循環障礙，達到“流通血脈”的目的。

溫差水泡法

取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然後再浸泡于高溫水中，如此每天乾地3次，可以不可以鍛煉血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發生。

服、擦藥物法

有凍瘡體質者，可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質的食入，可口服煙醯胺片0.1克，日3次，鈣片0.5克，日3次，以增強機體耐寒力。也可在凍瘡好發部位塗擦辣椒酊(取幹辣椒20克，密閉浸泡於75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2-3次。

中藥治療可內服“人參養榮湯”：當歸12克 肉桂10克 白芍12克 川芎12克 桂枝10克 生薑皮10克(無此藥時可用乾薑8克代替)黨參18克 黃芪18克 雞血藤30克，煎水內服。

凍瘡怎麼治

1、系統治療

口服煙醯胺、硝苯地平等血管擴張劑。或將丹參(20ml)加入低分子右旋糖酐500ml靜滴，具有擴張血管、改善微循環、增加血流量和溶血栓等作用。

2、局部治療

可用氦-氖鐳射和紅外線照射，或作鐳射穴位照射(足三裡、複溜等)後，對凍瘡局部行散焦普遍照射。未破潰者可外用複方肝素軟膏、多磺酸粘多糖乳膏、維生素E軟膏等。可用桂附煎藥液浸泡患處，每日3次，每次20～30分鐘，邊浸邊用藥渣揉搓患處。(方藥組成為：桂枝、紅花、附子、紫蘇葉、荊芥各20g，加水3000ml，煎沸，稍冷後用。已破潰者外用5%硼酸軟膏、1%紅黴素軟膏等)。