臉上暗藏健康密碼竟是它

臉蛋是人體健康的一張陰晴表，從臉蛋的變化我們可以判斷出我們的健康狀況，因此大家平時在照鏡子的時候可以多加注意一下自己的臉色哦!那麼臉上暗藏的健康密碼是什麼呢?下面我們就來看下!

臉寬的人控制欲強

英國諾森比亞大學的勒佛爾認為，生物學因素會影響一個人的成長，也同樣會塑造一個人的性格。勒佛爾發現，睾丸素水準高的人往往顴骨更大，性格上也更有侵略性。

臉型和控制欲的聯繫在僧帽猴身上表現得最明顯：它們的臉越寬就越有可能在群體中處於高位。臉的寬度和控制欲的關係在足球運動員身上也解釋得通。美國科羅拉多州博爾德大學的基斯·維爾克研究了2010年世界盃後發現，足球運動員臉越寬，中鋒的犯規次數越多，前鋒的進球數也越多。

勒佛爾還招募了志願者對美國的前總統們進行研究，他發現臉型也能反映個人的野心。比如，約翰·甘迺迪的臉就比賈斯特·亞瑟的更寬闊，政治上也激進得多。

個人的健康程度也“寫在臉上”，比如臉上脂肪的多少會比其他測量方式(如身體品質指數BMI)提供更多健康指標。臉瘦的人不容易得傳染病，也不容易染上抑鬱、焦慮的情緒，這可能是因為心理和身體健康密切相關。

臉色反映生活方式

格拉斯哥大學的鐘斯認為，膚色的差異也能反映不同的生活方式，微微發黃的臉色暗示著更好的健康狀態。勒佛爾說，胡蘿蔔素能幫助人體建立健康的免疫系統，如果我們吸收了足夠的胡蘿蔔素，那胡蘿蔔素會稍微把膚色染黃。

臉色泛紅也是血液迴圈良好的標誌，而且也是女性良好生育能力的標誌。鐘斯發現，女性的臉色在月經週期的高峰會更紅一點，這可能是因為雌激素引起臉部血管擴張。

臉色和疾病的關係

● 如果發現自己臉色潮紅，可能與心臟病或高血壓有關。

● 如臉色帶黃，還伴以身體疲倦，很可能是黃疸型肝炎。

● 如發現眼睛顏色改變，充血、渾濁、色黃，應馬上去醫院看醫生。

● 如眼瞼蒼白，提示可能患了缺鐵性貧血。

● 如眼角膜出現一圈模糊的灰環，說明心臟可能有問題，如果是30—50歲的男性應馬上到醫院就診。

人體的臟器病變在面部都會有所顯現

肺部

1.兩眉間發暗，為肺部久病。

2.右側臉頰特別是顴骨處發紅，為肺有熱病，但是在未發將發之時。

3.肺初病者，特別是初受風邪，在面部再現為兩眉上發白。

4.喘息鼻張者為肺病已久。

心臟

1.印堂暗紅，為心部久病。

2.上下兩唇出現赤色為心病初期。

3.舌卷短、兩顴出現界限分明的赤色為心病已久。

肝病

1.鼻樑中部發暗、發鏽為肝部久病。

2.兩目下發青，面色污濁，象總也洗不乾淨，為肝病初起。

3.左面頰特別是靠近鼻翼處出現暗紅色，為肝未病將病之時。

脾病

1.鼻頭色暗黃，兼有丘疹，為脾胃病已外。

2.整個鼻樑色黃為脾病初期。

3.唇部色澤暗淡，臉部及四肢肌肉鬆懈下垂，為脾病漸進。

腎病

1.整個面色黎黑垢濁，下眼瞼腫，色黑，為腎久病。

2.下發暗紅色。

臉色不好 四款養顏藥膳來幫你

薏米燉豬蹄

材料：薏米，豬蹄一隻，冬菇，豬瘦肉，料酒，鹽，味精，生薑，胡椒粉等各適量。

做法：1、將薏米用清水浸泡一夜，洗乾淨後，瀝幹水分。

2、將豬蹄清洗乾淨，去毛，切成塊。

3、冬菇用溫水發透，去柄，一切兩半，豬瘦肉洗乾淨切成塊，薑切片。

4、將薏米，豬蹄，生薑片，冬菇，瘦肉塊，料酒一起放在燉鍋裡面，加入適量的清水，用大火燒開，再改用小火燉至肉熟，加上鹽，味精，最後撒上點胡椒粉就可以出鍋了。

提示：此菜肴調經養血，祛濕，適用於皮膚不潤者食用，薏米有美白細嫩肌膚的功效，可消除體內濕氣水腫，減肥青春痘症狀。

枸杞蝦米餃

材料：麵粉，枸杞子，蝦米，鮮豬肉，芹菜，麻油，蔥花，生薑末，味精，鹽，胡椒粉等各適量。

做法：1、芹菜去老根，擇乾淨葉片洗乾淨在煮開的沸水中焯，撈出來用冷水過涼，切成細末。

2、枸杞子，蝦米分別用溫水泡一下，洗乾淨切成末，鮮豬肉洗乾淨剁成肉泥，放在盆內加入鹽攪拌好，加上芹菜末，味精，胡椒粉，生薑末，蔥藥，蝦米末，枸杞末拌勻成餃子餡。

3、麵粉加少量的鹽，清水適量，再加點麻油攪拌勻，在面板上抹上麻油，放上麵團搓成長條，揪成面劑子40個，壓扁擀成片包了調好的餡料包成餃子。

4、平底鍋放上適量的麻油，用微火燒熱，將餃子放在平鍋裡，煎到兩面呈金黃色，熟透了就可以食用了。

提示：此道菜肴滋陰補腎，美容養顏，適用于美容保健者食用。

豬皮芝麻凍

材料：豬皮，黑芝麻，料酒，醬油，鹽，麻油，醋等各適量。

做法：1、將豬皮洗乾淨放在開水鍋中煮開10分鐘左中撈出來，然後用鑷子把豬毛拔乾淨再用清水沖洗乾淨切成小塊放在沙鍋中。

2、加入適量的清水，用大火煮開後轉用小火熬，加入黑芝麻，料酒，醬油，鹽，然後把做好的豬皮放在容器中，吃時切成塊，淋上麻油和醋就可以食用了。

提示：此菜肴滋陰養血，烏髮養顏。適合皮膚乾燥，貧血的女性朋友食用。

陳皮炒河蝦

材料：陳皮，大河蝦，幹辣椒，紅油，鹽，蔥花，生薑末，花椒，料酒，醋，白糖，味精，素油等各適量。

做法：1、將大河蝦剪去須腳洗乾淨後瀝幹水，陳皮切成小塊，幹辣椒去子切成段。

2、鍋燒熱後放上適量的素油，燒至八成熱時把蝦煎炸，煎至蝦殼撐起撈出。

3、原鍋留適量的油，先下幹辣椒再下陳皮，花椒，蔥花，生薑末爆香，加上料酒，鮮湯，鹽，味精，白糖和炸過的河蝦，始終用大火，汁快幹的時候淋上紅油，加上醋就可以食用了。

提示：此菜肴補腎養顏嫩膚，烏髮美容。蝦的通乳效果非常好，所以非常適合皮膚乾燥，孕婦和產婦食用。

結語：人們在不同時期的時候臉色是不太一樣的，比如我們在生病的時候，我們的臉色就會顯得蒼白，身體健康的時候臉色比較紅潤，因此為了我們的健康，大家平時要多加注意自己的臉色哦!希望上述的知識可以幫助到大家!