男人這事堅持三十秒竟能防癌

在我們的生活當中，癌症病例也是越來越多，人們對癌症也越來越恐懼。其實癌症並不是我們想的那麼可怕，日常生活中注意保健，如果男人做這事能堅持三十秒竟能防癌。

1、腳心有一個湧泉穴

利用此穴能簡單地檢查出健康狀況。點燃香煙，接近到距踴泉穴半釐米處，如是健康的正常人，十秒到三十秒之間就會感到熱。若感覺到熱的時間過長，或左右感覺不同的人，可能是交感神經已失去平衡、內臟疲勞或有某種疾病，應該徹底做健康檢查。

2、緊握拳頭30秒，打開看看

我們一起來做個健康測試：將手緊緊握起來3O秒，打開後，手掌白白的顏色是馬上消失還是會殘留短暫的時間?

當緊緊握拳時，會壓迫到手掌的血管，而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通，因此手掌會變成白色。變成白色的手掌，若能馬上回復原來的膚色，就表示血管健康。但是，如果要花10秒以上才能恢復的話，就要當心是不是有動脈硬化的情形。

捏住指甲根部，用力壓並轉動，我們身體的每個部位都是息息相關、互相關聯的。你知道你的每根手指代表著哪個部位嗎?一起來看看吧。

您不妨將指甲的根部捏住，然後用力壓並轉動，從小手指開始，一個一個地捏，感覺有沒有特別疼痛的手指。不同部位的疼痛感，預示身體的某個部位有毛病了。