二十分鐘幹這事竟能水嫩誘人

面膜的種類有很多種，比如說有粉末調和的或者是蠶絲面膜等等。我們把面膜敷在臉上二十分鐘左右後取下，然後按摩臉部片刻，這樣我們的面部就可以完全吸收面膜的營養成分不過，下面小編要告訴大家的是，面膜也可以就地取材，用生活中的食物來自製面膜，比如說土豆和草莓，而用它們敷在臉上二十分鐘，就可以讓你更加的水嫩誘人。

1、土豆

土豆是生活中最常見的蔬菜之一，它的價格便宜，味道鮮美，受到很多人的喜歡。土豆又被稱為馬鈴薯、洋山芋，是全球第四大糧食作物。土豆中含有豐富的澱粉、蛋白質、維生素和礦物質，經常食用土豆可以幫助我們消除水腫、降低血壓、抗衰老，甚至還可以緩解胃痛、濕疹等症狀。

其實，土豆除了可以食用外，還可以用來敷臉，如果我們能堅持用土豆敷面的話，我們就可以擁有無暇美肌。我們可以單獨將土豆片切成薄片，敷在眼瞼部位，這樣可以幫助我們消除水腫和抑制黑色素的生成。如果你起床後發現，你的眼睛腫了，黑眼圈很重，不妨嘗試一下用土豆片敷臉。

我們還可以將熟土豆切成片，或者是將土豆榨成汁敷在臉上，這樣也可以幫助我們美白肌膚，延緩皮膚的衰老，保持肌膚彈性。經常用土豆片敷臉，你就發現你的肌膚變得越來越細膩水潤。

除此之外，我們還可以將土豆和牛奶、生蛋黃、燕麥或者是檸檬等食物搭配起來敷臉，美容養顏的效果也非常的好。土豆和牛奶混合敷面可以讓肌膚變得更柔滑，土豆和生蛋黃一起敷臉，可以讓皮膚更潔淨，而土豆和燕麥一起敷臉可以緩解皮膚乾燥和敏感的症狀。

2、草莓

草莓是我們生活中常見的水果之一，它的外觀是心形的，顏色鮮豔，果肉多汁，而且香氣撲鼻，很多人都很喜歡吃。草莓中含有豐富的氨基酸、維生素和礦物質，經常食用草莓可以幫助我們美白肌膚和抵抗腫瘤。

其實，草莓和土豆一樣，除了可以食用以外，也可以用來敷臉。我們可以將適量的草莓搗爛成糊狀，然後敷在臉上，或者用切開的草莓反復塗抹臉部二十分鐘後洗淨。經常用草莓敷臉可以減少黑色素的沉澱，幫助我們美白肌膚。

如果我們的鼻子長滿了黑頭，那麼這樣的鼻子又被稱為“草莓鼻”。其實草莓和蜂蜜搭配起來敷臉，可以幫助我們減少鼻部黑頭的生成。我們可以將草莓搗爛後加入適量的蜂蜜，然後均勻地塗抹在臉部，堅持用草莓蜂蜜敷臉可以幫助我們收縮毛孔，還能減少皺紋的產生。