女人這地方流水千萬不能害羞

當我們身體的某一處特別容易出汗，或是處於相對靜止的時候，如緊張、焦慮時，某一個部位出汗偏多，都可以看出身體的虛症所在。再仔細觀察一下，會發現，不僅出汗的量有區別，就是出汗的部位也不太一樣。而下面這些部位出汗了，女人們可千萬別害羞，這可能是疾病的預兆。

1、胸口出汗

有一個地方，由於平時並不會暴露在外，很多人會有羞澀心理，特別是女性，在遇到男性醫生時，可能就不太好意思說出實情，那就是胸部。胸部出汗難道是因為胸部脂肪多才特別“怕熱”嗎?當然不是，中醫認為，這是脾胃失和的表現。

脾胃失和就是消化系統的異常，脾和胃二者本來是互相協作的關係，若是失和，就會出現食欲不振、面黃肌瘦、四肢乏力等症狀。

從西醫的角度看，胸口出汗多是因為體內的血液迴圈減慢，從而出現了缺氧或是氧氣輸入不順暢的情況。這種情況常見於腦力工作者或是長期不運動的人，身體缺少氧氣和活力，導致胸口汗多、睡眠品質差、精神倦怠等症。

這種情況應注意飲食的調理，一定要少吃油膩和生冷的食物，生活中要注意勞逸結合，不要思慮過重。此外，體育鍛煉是必不可少的，可以多進行一些有氧運動，如慢跑、騎自行車、打太極拳等。

2、頸部出汗

除了胸口容易出汗多，身體的其它部位也會有出汗偏多的情況，而它們又會代表了身體的其它部位虛弱，急需調理，比如，頸部出汗也是常見的例子。

一般來說，頸部的汗腺分佈是比較稀少的，所以出汗的幾率並不大。但是我們也會看到一些人在出汗的時候，頸部的汗水直往下滴，這種情況往往跟此人的內分泌有關。很多人認為，內分泌失調都是女性的問題，其實，無論男女，都可能有內分泌失調的苦惱。

從女性來說，內分泌失調可能會造成脾氣暴躁、婦科疾病、肌膚惡化、不孕等不良後果;男性內分泌失調往往會表現在臉上痘痘很多、甲狀腺疾病、生殖能力減弱。內分泌失調主要是體內的激素分泌失衡引起的，所以，平時生活中要從多方面對內分泌進行調節。

飲食一定要多樣化，多補充些維生素E;精神上要保持積極樂觀，心態要保持平和;平時多參加體育鍛煉，增強體質;該休息的時候一定要按時休息，千萬不要熬夜。身體的調節不是一朝一夕就能立馬見效的，保持良好的習慣並長期堅持下去才能真正達到調理的目的。