健康食療

咳嗽吃啥好得快?推薦四款咳嗽食療偏方

咳嗽是一種呼吸道常見的突發性症狀,是一種常見的疾病。想要病好得快除了打針吃藥外,食療也是很不錯的方法。接下來小編為大家推薦四款治療咳嗽的食療偏方,大家不妨都收藏起來,以備不時之需。

食療偏方一、百合枇杷羹

材料:鮮百合30克,鮮枇杷30克,鮮藕30克,澱粉、白糖適量,桂花少許。

做法:先將鮮藕洗淨切成片,與百合、枇杷一同入鍋加水煮,將熟時加入適量的澱粉調勻成羹,食用時加白糖和桂花各少許,不拘時食用。 具有滋陰潤肺、清熱止咳的功效。

適用範圍:適用於燥熱傷肺,肺陰不足,虛熱擾胸所致的乾咳不止。

食療偏方二、蘿蔔蔥白湯

材料:蘿蔔1根,蔥白6根,生薑15克。

做法:鍋裡放三碗水,將下入切好的蘿蔔,煮熟後,將蔥白、薑下鍋,煮成一碗湯,帶渣一次服。

適用範圍:適用于宣肺解表,化痰止咳。治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

食療偏方三、沙參百合鴨湯

材料:沙參30克,百合30克,肥鴨肉150克。

做法:將北沙參、百合、鴨肉分別洗淨,一同入鍋,加入適量。先用武火燒沸,再用文火燉至鴨肉熟爛,飲湯吃鴨肉。具有養陰潤肺、清熱化痰的功效。

適用範圍:適用于肺熱陰虛所致的咳嗽咯痰,口燥咽幹,肺結核咳嗽等。

食療偏方四、白蘿蔔蜂蜜蒸

材料:大白蘿蔔1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。

做法:將蘿蔔洗淨,切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈。

適用範圍:適用於發汗散寒,止咳化痰,治風寒咳嗽。

以上為大家推薦的四款治療咳嗽的食療偏方,適用的範圍有所不同,因為引起咳嗽的原因有多種,因此在食用時要先瞭解引起咳嗽的原因,再對症食用,以免加重咳嗽。