防輻射吃什麼好 兩種藥茶能防輻射

兩種藥茶能防輻射

生地梔子茶

中醫認為，射線是一種外來的火熱毒邪，可以從人體的皮毛、口鼻侵入人體，也可能直接傷及臟腑。輻射損傷易傷陰耗氣，干擾人體五臟的功能，妨礙機體的氣血生化，致使正氣衰弱、抗病能力低下。

因此，想要防輻射的人可以適當選用偏寒涼的清熱、解毒、養陰藥物做代茶飲，比如生地梔子茶等。生地能夠養陰生津，梔子可以清熱涼血，生地梔子兩藥配伍可以減輕輻射引起的熱象。

製作方法：生地黃、梔子、葛根、薄荷葉適量。將上述藥材清洗乾淨，加燈心為引，水煎服。

魚腥草茶

中醫認為，魚腥草味辛、性微寒，入肺經，具有清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋等功效，常用於治療肺癰、肺熱咳嗽、瘡 瘍腫毒等症。

現代藥理研究表明，魚腥草中含有的揮發油、魚腥草素等多種 成分，對金黃色葡萄球菌、肺炎雙球菌等多種致病菌以及流 感病毒、鉤端螺 旋體等有 較強 的抑制作用，能增強白細胞和巨噬細胞的吞噬能力，提高人體免疫力。此外，還有利尿、 鎮咳、平喘 、促 進組織再生以及抗腫瘤、防輻射等作用。

製作方法：只需將少許新鮮魚腥草擇去雜質，用清水洗淨，瀝幹水煮沸。大火煮開以後，等兩分鐘，馬上關火， 把藥湯盛出來 就可以喝了。煮過的魚腥草不要倒掉，下次喝的時候還可以加水，用同樣的方法再煮一次後喝掉。一共可以煮3次，正好夠一天的量。

吃這些食物也能防輻射

番茄——削減皮膚輻射損傷，並可以祛斑美白。

芝麻——增長細胞免疫，抵當輻射。

紫菜——抗輻射聖品。

辣椒——包庇細胞的DNA不受輻射破損。

綠茶——減輕輻射對人體的不良影響。

海帶——存在抗輻射浸染。

綠豆——有助於滲出體內毒物。

黑木耳——清胃、滌腸、防輻射。

黑枸杞——防輻射、延緩衰老、抗氧化。