“對症下藥” 選對你的花草茶

通暢腸胃——鼠李

可用部分：乾燥後的莖皮。

功效：通便催瀉藥。

味道：苦。

使用說明：鼠李對暫時性便秘很有效。把一咖啡勺鼠李和1.5升的水一道煮沸後，再浸泡6小時。睡前飲用茶湯。只在需要時飲用。