護膚排毒的好時段

在夏天轉為秋天之後，肌膚的新陳代謝開始轉慢，盛夏的驕陽和潮濕讓一些問題潛藏起來，慢慢堆積在肌膚表面排不出去，或者排出的速度較慢，在進入秋天之後，這些問題就顯現出來，例如膚色暗沉、乾燥缺水，甚至出現色斑。

讓我們一起來為秋天的肌膚尋找一套全新的排毒方案吧!

肌膚排毒全新方案

讓肌膚免於毒素傷害最積極的方法就是尋找一件適合它的護膚品，成為全天的清道夫，即安全又方便。尋找這些產品一定要先看看產品成分，一般會含有能使皮膚中的蛋白質和脂質免受污染的最有效的物質——抗氧化物;銀杏提取物也具有很好的抗氧化作用;此外，綠茶、葡萄核、維生素E和B族胡蘿蔔素等一系列活性植物的提取物也是很好的抗氧化成分，許多化妝品中都加入了這類物質。最近幾年，有關專家又發現椴花、人參、玉米、藻類等也是很優秀的抗氧化成分。

洗臉排毒

先用溫水洗臉，接下來用冷水沖30秒，再用溫水洗，再用冷水沖，冷熱交替的洗臉法，能夠促進血液迴圈，也是促進排毒的小訣竅。

沐浴濾雜質

現在越來越多的人對浴鹽有了興趣。五顏六色的水晶顆粒，不僅有著華麗的“外表”，還有與眾不同、無法估量的“內涵”。不同的浴鹽散發著不同的“味道”，不同的顏色具有不同的功能，舒緩疲勞、鬆弛神經、安撫情緒。缺水緊繃的肌膚經過二十分鐘的浸泡會變得清澈透明。

善用精油

有毒的身體一般為酸性，唯一可以幫助排毒的就是精油。分子細到可以作用到血管與淋巴的精油，只要用的對就可以將滯留在身體的二氧化碳及不好的物質代謝出來。不論是擦的還是聞的精油確實可以代謝出體內的毒素，讓身心都達到淨化。建議幹性肌膚使用玫瑰精油;油性肌膚使用茶樹、檸檬、鼠尾草;敏感性肌膚使用甘菊及矢車菊等精油。使用精油可以採用吸聞、按摩或者是沐浴的方法。