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麻油豬肝的做法

豬肝擁有很多製作方法,這也是因為它的營養價值高,在任何方法製作上,只要不破壞掉它的營養元素,它都是值得選擇的佳餚,麻油豬肝的做法是很多人的最愛,它的味道獨特,含有的元素更是很多,對青少年來說,這也是一道自己很喜愛吃的美食哦!

在麻油豬肝的做法上,也都是需要掌握一些技巧,這樣製作起來才會更加方便,同時在食材的搭配上,也都是要注意一些營養元素的選擇,以下就詳細的介紹它的製作方式。

鐵板麻油豬肝的做法:

材料:豬肝200公克,薑片50公克,芥蘭菜150公克,麻油2大匙,雞精粉1/4小匙,糖1/4小匙,米酒1杯

做法:

1.豬肝洗淨切片;芥蘭洗淨,放入滾水中以大火汆燙至熟,撈出瀝幹鋪在盤中備用。

2.平底鍋以大火燒熱,放入麻油與薑片以小火爆香至薑片呈捲曲,再放入作法1的豬肝片及其餘調味料,蓋上鍋蓋轉大火燜煮1分鐘,起鍋鋪在作法1的盤中即可。

麻油豬肝的做法:

材料:豬肝150g,帶皮老薑4片,黑麻油30ml,月乃湯200ml

做法:

1、先將豬肝洗淨切成1公分厚度;

2、帶皮老薑刷淨切薄片;

3、黑麻油入鍋大火加熱,放入老薑,轉小火,爆香至薑片皺褐而不焦黑;

4、再轉為大火,放入豬肝炒至變色;

5、最後放入月乃湯煮開,馬上關火,趁熱食用。

麻油豬肝的做法並不是很難,按照以上的製作方法,我們輕鬆的就可以製作出來,而且在食材的搭配上,按照以上方法進行最佳,多吃這樣的食材利於身體各方面發展,但是對在夏季時候,也是要選擇適當吃最好。