咳嗽不止怎麼辦 5款食療方專治咳嗽

一、咳嗽不止，食療方來幫忙

1、木耳蒸鴨蛋

木耳蒸鴨蛋對於陰虛的咳嗽是較為有效的。本方所需要的材料主要有黑木耳、鴨蛋以及少許冰糖。加水適量攪拌後，隔水蒸熟食用，每日兩次，可治陰虛肺燥咳嗽，此偏方對咽幹痰少也有療效。

2、煮蘿蔔水

煮蘿蔔水治療咳嗽也是較為不錯的選擇。一連數日咳嗽不止，晚上難以入睡，可買幾根白蘿蔔，每晚把半截蘿蔔切成片，用清水煮，蘿蔔、熟後用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷後喝下。咳嗽便可減少。連續喝幾天，咳嗽就可痊癒。

3、梨汁燉冬菇

梨汁燉冬菇清除體內的病毒，有著不錯的效果的。首先把鴨梨去皮切片榨汁，再把冬菇洗淨切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟後，早晚分兩次連湯同食，即可。梨能潤肺涼心、消痰降火，冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內產生的干擾素能消滅體內的病毒。

4、吃生薑片也止咳

生薑也是能夠止咳的，具體方法如下。把一塊生薑洗淨去皮，切成片，咳嗽時往嘴裡擱一片，咳嗽馬上就停止了。嗓子再癢時再吃一片，一天吃兩次，晚上臨睡前吃一次，第二天再吃兩三次，咳嗽即可痊癒了。

5、核桃、芝麻、生薑粉治療咳嗽

一些核桃也是能夠止咳的。核桃5個，生芝麻25克，生薑25克，紅糖適量。核桃和生芝麻搗成碎末，生薑去皮搗成碎末。集中放入碗內，加紅糖攪拌均勻。每次取一湯勺（約30克），白開水沖服，每日早晚各服一次。

二、春季如何預防咳嗽

1、注意經常的鍛煉，多進行戶外的活動。加強鍛煉，多進行戶外活動，提高機體抗病能力。

2、注意增減衣物，防止過冷過熱。氣候轉變時及時增減衣服，防止過冷或過熱。

3、注意減少感染的機會。少帶小兒去擁擠的公共場所，減少感染機會。

4、經常的通風，也是有著效果的。經常開窗，流通新鮮空氣。家人有感冒時，室內可用醋薰蒸消毒，防止病毒感染。

5、注射疫苗，也是可以的。及時接受預防注射，減少傳染病發生。