鼻炎偏方 九款藥膳食療方根治你的鼻炎
你有鼻炎的困擾嗎?鼻炎是困擾大多數人的頑固性病症,一到空氣變差或者換季節的時候,鼻子就特別難受。由於霧霾的原因,再加上這幾天天氣降溫幅度厲害,鼻子更是難受。那我們應該如何來治療鼻炎呢?今天小編就告訴你鼻炎的偏方,推薦九款藥膳食療方來根治你的鼻炎,趕緊來看看吧。
桑菊蜜膏
桑葉、菊花各50g,蜂蜜適量。將桑菊水煎二次,每次30分鐘,二液合併,文火濃縮後兌人蜂蜜,文火熬至粘稠即成,每日2次,每次5g,溫開水沖飲,或調入米粥中服食。
龍菊魚肚
龍爪菊花50g,黃魚肚150g,調料適量。將菊花洗淨備用,魚肚發開,鍋內放豬油適量,燒至六成熱時,下魚肚劃後撈出,改刀切塊。
而後在油溫七成熱時,放入魚塊炸5分鐘,將炸好的魚塊洗淨,切為薄片,放人雞湯中煨20分鐘。
鍋內放奶湯適量煮沸後,放入魚肚片、菊花、精鹽、紹酒、味精等,煮沸3~5分鐘後,淋上雞油即成。每日l劑。
二花雞湯
雞脯肉300g,菊花5朵,辛夷花10g,調料適量。將雞脯肉洗淨,切片,用澱粉拌勻備用。
鍋中加清水適量煮沸後,下調味品及雞片,文火煮熟後,下二花、味精適量,再煮一、二沸即成。每日1劑。風寒外襲型:主要表現為交替性鼻塞
不通,時流濁涕或膿涕,有腥臭味,伴頭昏腦脹,記憶力減退,精神疲乏,舌淡紅,苔薄白,脈浮緊。當以辛溫解表,宣肺通竅為治,可選用下列飲食治療方:
薤白炒雞蛋
鮮薤白全草、雞蛋、調味品各適量。將薤白擇淨,切碎,與雞蛋、調味品等抖勻後放人熱油鍋中煎熟服食。每日1劑。
蔥姜豆豉湯
蔥白連根3根,生薑3片,淡豆豉15g,調料適量。將蔥、薑洗淨,切碎,放鍋中加食油,食鹽、豆豉煸炒後,加入適量水煮湯,至熟後調味服食。每日l劑。
辛夷蘇葉粥
辛夷花、紫蘇葉各10g,大米100g。將辛夷花、紫蘇葉擇淨,放入鍋中,加清水適量,浸泡5-10分鐘後,水煎取汁。
加大米煮為稀粥,或將鮮蘇葉洗淨,切細,待粥熟時調入粥中,再煮一、二沸即成。每日1~2劑。
綠豆決明子湯
綠豆50g,決明子10g,紅糖適量。將二者洗淨,同入鍋中,加清水適量同煮至綠豆爛熟後,紅糖調服。
三花茶
梔子花l朵,金銀花、野菊花各10g,茶葉5g。將四者擇淨,放入茶杯中,沖人沸水適量,浸泡10~20分鐘後飲服。每日1劑。
荷葉二花粥
鮮荷葉1張,荷花l朵,扁豆花5朵,大米100g。將鮮荷葉洗淨、切細;先取大米煮粥,待熟後調入荷葉、二花,再煮一、二沸服食。每日2劑。
鼻炎怎麼辦
1.病因治療
找出全身和局部病因,及時治療全身性慢性疾病、鼻竇炎、臨近感染病灶和鼻中隔偏曲等。改善生活和工作環境,鍛煉身體,提高機體抵抗力。
2.局部治療
(1)鼻內用糖皮質激素 慢性鼻炎首選用藥,具有良好抗炎作用,並最終產生減充血效果。根據需要可較長時間應用,療效和安全性好。
(2)鼻腔清洗 鼻內分泌物較多或較黏稠者,可用生理鹽水清洗鼻腔,以清除鼻內分泌物,改善鼻腔通氣。
(3)鼻內用減充血劑 可選用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑,連續應用不宜超過7天。若需繼續使用,則需間斷3~5天。
長期應用0.5%~1%麻黃堿滴鼻液可損害鼻黏膜纖毛結構,應儘量避免。若不得不使用,應少量間斷使用。禁用滴鼻淨,因已證實其可引起藥物性鼻炎。
(4)其他治療 包括封閉療法、針刺療法等,已很少應用。
鼻炎的注意事項
1、飲水要及時
首先,應當注意多飲水,為身體提供大量的水有助於新陳代謝的順利進行,這樣有利於減輕鼻炎的症狀。
2、保持空氣新鮮
其次,應當注意保持乾淨舒適的環境,注意多通風,保持空氣新鮮,同時室內不要過於乾燥,應當能夠保持室內一定的濕度。
3、保證有充足的睡眠
應當注意維持免疫力較高水準,應當儘量避免過度疲勞、保持充足的睡眠,積極的心態,避免過度緊張。
4、加強鍛煉
堅持體育鍛煉,保持積極的生活態度,有助於緩解鼻炎等狀況,提高自身免疫力的同時,提升對不良身體環境的適應性。
5、定期去醫院
定時去醫院治療,聽從醫生的治療方案。
治療鼻炎的小竅門
1、先搓熱兩手背,然後空心握拳,拳心相對。
2、再用拇指中部彎凸處自眉間順著鼻樑兩側往下刮,刮至鼻孔口處,每次100下。
3、最後,再用食指在迎香穴(鼻孔兩側凹陷處)旋轉按壓100下,早中晚各一次。
如果正逢鼻子發炎,則準備一碗食鹽溫水,用紗布蘸水按上述刮鼻部位擦洗,每次50下,早晚各1次;若患感冒,就蘸白酒(1勺)或清涼油在鼻子兩側和耳根下方兩邊各旋轉摩擦40下,早晚各1次。
總結:通過小編上文的介紹,你知道鼻炎怎麼治療了嗎?你知道小編推薦的有哪九款藥膳食療方可以根治你的鼻炎了嗎?現在如果你一直飽受鼻炎的困擾,不妨試試小編推薦的食療方吧,一定會讓你有意想不到的效果的。