女人最愛:三款花茶喝出如花容顏
女人都希望擁有如花的容顏,可能很多人都會說這還不簡單嗎?多使用一些護膚保健品就可以了,但是這樣方法都是治標不治本的,如果想要養顏美容,經常喝下面的一些養生花茶,可能效果會更加的好。一起來看看吧。
三款花茶喝出如花容顏
1、茉莉花茶
茉莉花茶在各種花草茶中,香氣最為醇厚,是春季飲茶之上品,有“去寒邪、助理郁”的功效。
喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神,還能健脾化濕、減輕腸胃不適及和胃止痛,對於女性的生理、生殖機能也有幫助,並能滋潤肌膚、養顏美容、緩解痛經。
2、玫瑰花茶
玫瑰花性微溫,並含有豐富的維他命,具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效,對肝與胃有調理作用,並能消除疲勞、改善體質,適於春季飲用。
此外,還能有效緩解心血管疾病,並能美容養顏,有助改善皮膚乾枯,去除皮膚上的黑斑。
平時取幹玫瑰花6至10片,放入茶杯中,沖入熱水,即可飲用,也可配上兩顆紅棗,更能增添幾分甜香,又添滋養氣血之功。
3、蒲公英茶
蒲公英,又名黃花地丁,據《本草綱目》記載,蒲公英,苦、甘、寒;歸肝、胃經;促進消化、催乳、清血、強健肝臟、利尿,改善膽石、便秘、青春痘、畏寒、氣喘。可清熱毒、化食毒、消惡腫。
現代醫學研究表明,蒲公英植物體中含特有的多種健康營養的活性成分,同時含有豐富的微量元素。
其鈣的含量為芭樂的2.2倍、刺梨的3.2倍,鐵的含量為刺梨的4倍,更重要的是其中富含具有很強生理活性的硒元素Se。
8種提神花茶小配方
根據中藥查詢,利用中藥來製作的很多養生花茶,它們都有提神的效果。可以提神的花茶都有哪些呢?來看看吧。
配方一:茉莉花+甜菊葉=可調整酸堿平衡增強抵抗力。
配方二:薄荷葉+馬鞭草=提振精神、消除疲勞。
配方三:野菊花+決明子=清肝退火、明目、保健眼睛。
配方四:肉桂棒+薄荷葉=感冒、降低血壓、滋補心臟。
配方五:人蔘花+野菊花=強壯、增強體力、解除疲勞、增強耐力。
配方六:迷迭香+仙楂=緩和胃腸脹氣及腹痛、頭痛。
配方七:菩提子+檸檬草+陳皮=焦慮、減輕肌肉及關節的疼痛。
配方八:玫瑰花+迷迭香+陳皮=腰酸背疼、能調血氣、消除疲勞。
中醫認為,利用花草來提神,不僅效果好,還能起到保健身體健康的作用。為了你的身體健康,挑選提神方法時,要挑選健康的養生方法。利用咖啡來提神,雖然也有效果,但大量飲用咖啡,就會傷害身體,這一點你一定要注意。