女人最愛：三款花茶喝出如花容顏

女人都希望擁有如花的容顏，可能很多人都會說這還不簡單嗎？多使用一些護膚保健品就可以了，但是這樣方法都是治標不治本的，如果想要養顏美容，經常喝下面的一些養生花茶，可能效果會更加的好。一起來看看吧。

三款花茶喝出如花容顏

1、茉莉花茶

茉莉花茶在各種花草茶中，香氣最為醇厚，是春季飲茶之上品，有“去寒邪、助理郁”的功效。

喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能健脾化濕、減輕腸胃不適及和胃止痛，對於女性的生理、生殖機能也有幫助，並能滋潤肌膚、養顏美容、緩解痛經。

2、玫瑰花茶

玫瑰花性微溫，並含有豐富的維他命，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，並能消除疲勞、改善體質，適於春季飲用。

此外，還能有效緩解心血管疾病，並能美容養顏，有助改善皮膚乾枯，去除皮膚上的黑斑。

平時取幹玫瑰花6至10片，放入茶杯中，沖入熱水，即可飲用，也可配上兩顆紅棗，更能增添幾分甜香，又添滋養氣血之功。

3、蒲公英茶

蒲公英，又名黃花地丁，據《本草綱目》記載，蒲公英，苦、甘、寒；歸肝、胃經；促進消化、催乳、清血、強健肝臟、利尿，改善膽石、便秘、青春痘、畏寒、氣喘。可清熱毒、化食毒、消惡腫。

現代醫學研究表明，蒲公英植物體中含特有的多種健康營養的活性成分，同時含有豐富的微量元素。

其鈣的含量為芭樂的2.2倍、刺梨的3.2倍，鐵的含量為刺梨的4倍，更重要的是其中富含具有很強生理活性的硒元素Se。

8種提神花茶小配方

根據中藥查詢，利用中藥來製作的很多養生花茶，它們都有提神的效果。可以提神的花茶都有哪些呢？來看看吧。

配方一：茉莉花+甜菊葉=可調整酸堿平衡增強抵抗力。

配方二：薄荷葉+馬鞭草=提振精神、消除疲勞。

配方三：野菊花+決明子=清肝退火、明目、保健眼睛。

配方四：肉桂棒+薄荷葉=感冒、降低血壓、滋補心臟。

配方五：人蔘花+野菊花=強壯、增強體力、解除疲勞、增強耐力。

配方六：迷迭香+仙楂=緩和胃腸脹氣及腹痛、頭痛。

配方七：菩提子+檸檬草+陳皮=焦慮、減輕肌肉及關節的疼痛。

配方八：玫瑰花+迷迭香+陳皮=腰酸背疼、能調血氣、消除疲勞。

中醫認為，利用花草來提神，不僅效果好，還能起到保健身體健康的作用。為了你的身體健康，挑選提神方法時，要挑選健康的養生方法。利用咖啡來提神，雖然也有效果，但大量飲用咖啡，就會傷害身體，這一點你一定要注意。