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咳嗽怎麼辦 咳嗽久治不愈試試六款食療方

冬季寒冷,再加上一些人沒有及時的增添衣物導致感冒咳嗽的人那麼多,咳嗽的非常煩人的事情,尤其是大半夜被咳嗽驚醒,那麼咳嗽怎麼辦呢?有什麼治療咳嗽的妙方沒?下面小編給大家介紹下吧。

對症止咳,先分清類型

我們不要一咳嗽或者以聽到孩子咳嗽就急著吃藥、上醫院,其實咳嗽也有外感咳嗽和內傷咳嗽的區別的,外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽,不同類型的感冒在用藥方面也是不一樣的。那麼,我們如何來判斷所以那個類型的呢?下面我們就先來看看中醫怎麼分辨的。

1、風寒咳嗽——舌苔白,痰稀、白黏,並伴有鼻塞流涕。這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。

2、風熱咳嗽——舌苔黃或紅,痰黃稠、不易咳出,並有咽痛。這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物。

3、內傷咳嗽——多這大多數經常咳嗽或者反復發作的慢性咳嗽。內傷咳嗽的話舌苔一般是白苔,沒有什麼食欲,這時候我們就要先調理脾胃,提高身體素質了。

天氣乾燥很容易引起咳嗽,咳嗽雖不是什麼大病,但卻很頑固,久治不愈。那我們該如何徹底治療咳嗽呢?下面就給大家推薦六款治療咳嗽的食療方:

試試六款食療方

1、冰糖燉梨化痰止咳

將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

2、豆腐糖止咳化痰平喘

豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內隔水煮30分鐘;一次吃完,連服4次;清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。

3、玉米須橘皮治咳嗽

我們將適量的玉米須和橘皮一起放在水裡面煎煮,每天喝兩次,這方法能夠止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多。

4、蘿蔔豬肺止咳湯

蘿蔔1個、 豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時,吃肉飲湯;清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。

5、花生沙參湯治咳嗽少痰

花生米、白果,百合、北沙參各25克、冰糖適量。水煎取汁,加冰糖,每日1劑;潤肺化痰、治久咳痰少、氣短咽幹。

6、黃精冰糖止咳平喘

黃精(中草藥)30克、冰糖50克。將黃精洗淨,用冷水發泡,置砂鍋內,再放入冰糖,加水適量,將鍋置爐上,以武火煎煮,後用文火煨熬,直至黃精爛熟為止,每日2次。吃黃精飲湯可清肺、理脾、益精,用治肺燥肺虛之咳嗽、乾咳無痰、咯吐不利、食少口幹、腎虛精虧等。

結語:想要徹底治療咳嗽,我們先要知道是哪一種類型的咳嗽,然後再進行對症下藥。治療咳嗽的食療方也是非常多的,希望今天小編給大家介紹的能夠起到對大家起到幫助。