健康食譜

女性備孕需提防8類疾病 備孕食療推薦

準備懷孕了?請一定注意8類疾病,有些疾病孕前一定要治療,使其得到控制,否則不但可能在懷孕期間病情加重,還可能影響胎兒甚至新生兒的健康。一起來瞭解下吧。

女性備孕需提防8類疾病找上門

如甲亢、糖尿並高血壓、肝炎等慢性病的治療藥物,可能導致胎兒、新生兒畸形。這8類疾病包括:

1、貧血

如患有貧血的女性如果得不到及時治療,懷孕後可能導致營養不良,還會加重貧血,甚至還有胎兒宮內發育遲緩、早產或死胎的危險。對孕婦來說,還可能引起貧血性心臟並心力衰竭、產後出血、產後感染等,因此貧血的女性最好等到貧血治癒後再懷孕。

2、心臟病

如果孕前有心臟病而且沒有得到及時有效治療,孕婦很可能會出現心功能不全,從而導致流產、早產、胎盤功能不全等。

3、肝臟疾病

如果孕婦患有肝臟疾病,是可能傳染寶寶的。因此有肝病的女性在懷孕前最好確定病情已經被控制得穩定,千萬不能在肝病的傳染期懷孕。而在懷孕後還要遵醫囑接種肝炎疫苗,阻斷傳染給寶寶的可能。

4、腎臟疾病

患有腎臟疾病的女性懷孕,不僅孕婦可能患上妊娠高血壓綜合征,還不利於胎兒的發育,可能導致胎兒發育遲緩,嚴重的還會引起流產、早產等。孕婦還可能患上腎功能衰竭和尿毒癥。

5、高血壓

有高血壓的孕婦比較容易患上妊娠高血壓綜合征。

6、糖尿病

有糖尿病的女性在懷孕後很容易合併妊娠糖尿病,如果不能很好控制,可能會導致流產、早產,甚至出現巨大兒等。

7、結核病

如果孕婦患有傳染性的結核病,懷孕後可能導致流產、早產。如果在孕期服用抗結核藥物,勢必會影響到胎兒的發育。

8、性病

性病如果沒有治癒就懷孕,可導致胎兒發育遲緩,而且也會垂直傳染給寶寶。而大多數的性病經過正規治療是可以痊癒的。

備孕女性補血食譜推薦

一、豬肉參棗湯

材料:豬瘦肉250克、人參5克、淮山藥50克、紅棗20克、精鹽適量。

做法:

先把豬瘦肉洗淨切塊,與洗淨的人參、紅棗、淮山藥一同放人砂鍋內,加水適量,先用武火煮沸,再轉用文火燉至豬肉熟爛,加精鹽調味,佐餐食用。

功效:具有益氣健脾、滋陰養血、抗衰老的功效,適用於氣血雙虧、脾胃虛弱、消化不良、再生障礙性貧血等。

二、當歸紅棗老鴨湯

材料:老鴨350克、當歸10克、紅棗50克、薑10克、清水1500克、鹽5克、雞精3克、糖1克、椒粉1克。

做法:

1、將老鴨斬塊汆水,當歸、紅棗洗淨,薑切片待用。

2、淨鍋上火,放入清水、薑片、老鴨、當歸、紅棗,大火燒開轉小火燉50分鐘調味即成。

功效:當歸有補血、養血之功效,對貧血、面黃血虛、唇甲蒼白、月經不調、心悸眩暈有一定的食療作用。鴨的基本營養要素有代射能,粗蛋白質,粗纖維、鈣、磷、多維和微量元素等。

三、烏雞栗子滋補湯

材料:烏雞1只、板栗200克、紅棗15顆、枸杞適量、薑1小塊、鹽適量。

做法:

1、將烏雞縱向從背部一切為二,入冷水中,水開後撈出。

2、砂鍋中入半鍋熱水,放入焯過的烏雞,加入薑片,大火燒開轉小火燉制。

3、溫水浸泡一會兒紅棗和枸杞。

4、烏雞燉半小時後加入板栗。

5、燉半小時後加入紅棗和枸杞,再燉半小時左右,最後加入鹽即可。

功效:適合一切體虛貧血、肝腎不足、脾胃不健的人食用。烏雞連骨(砸碎)熬湯滋補效果最佳。燉煮時最好不用高壓鍋,使用砂鍋文火慢燉最好。栗子含有豐富的維生素C,能夠美白皮膚,可以預防和治療骨質疏鬆,腰腿酸軟,強筋健骨,延緩衰老,是理想的保健果品。

女人,備孕是要保證自己的狀態一直是最佳。