女性預防乳腺癌的八點注意事項

說起乳腺癌想必很多女性都很懼怕，因為乳腺癌是一種女性朋友的常見疾病，給女性朋友的健康帶來了很大的困擾。其實很多疾病如果在日常中有下意識的預防的話，發病的幾率也就會降低。那麼女性預防乳腺癌該注意什麼呢?接下來和大家說到的八點預防乳腺癌注意事項，女性們為了身體健康著想，一定要多加注意。

1、女性首先要提高身體免疫力，加強體育鍛煉，如每天盡心半小時跑步、體操等，改善機體血液迴圈。

2、維持健康合理的飲食，做到飲食營養均衡，搭配多樣化。

3、提倡母乳餵養。

4、避免病毒感染和藥物危害。

5、謹慎選擇保健品和避孕藥品，因為有些保健品和避孕藥中含有大量的激素，容易造成女性體內內分泌紊亂。

6、女性朋友要注意定期進行身體檢查。做b超、內分泌檢查都是非常重要的，這樣能夠及早發現問題。

7、生育別太晚，生育太晚，對女性的身體健康往往會造成一定的傷害。

8、不要抽煙，女性抽煙的也不在少數，而現在這個習慣可以戒掉了。吸煙者發展成乳腺癌患者的危險性會增加30%。

以上為大家介紹的女性預防乳腺癌的八點注意事項，女性同胞們一定要認真細看。為了自己的身體健康以及家人的幸福生活，請女性朋友們一定要積極的預防乳腺癌。