孕婦口乾舌燥有異味怎麼辦？

孕婦在孕期對口腔的保健很重要，如果孕婦不注意護理，在刷牙過度會引起嘔吐加重，同時護理不當也會有異味出現，這樣影響不好。那麼，孕婦如何消除口腔異味呢？下面小編就支招介紹一下吧。

1、多喝水、漱口

孕婦可以時常漱口，將口中的壞氣味去除，也可以準備一些降火的飲料，或茶水、果汁等，以除去口腔中的異味，並且同時注意飲食前後的口腔衛生，讓難聞的口氣無處可躲。

2、定期做牙齒檢查

在懷孕之前檢查一下牙齒是非常必要的，因為基於孕婦的舒適和牙科治療的安全考慮，應儘量避免在孕初期和末期做牙齒治療。

3、清潔舌苔

當嘴巴出現怪味時，在刷牙後可以順便清潔一下舌苔，並徹底清除殘留在舌頭上的食物，有助於消除口腔內的異味，並可恢復舌頭味蕾對於味道的正確感覺，而不至於對食物口味越吃越重。

4、避免食用辛辣、生冷食物

為了顧及孕婦口味的改變和愛好，各式酸、甜、苦、辣的食物，孕期都可以酌量食用，但應避免食用過於辛辣的食物，以免令腸胃無法負荷。

我們需要警惕，4大類孕媽咪容易嘴裡有怪味

1、口乾舌燥

有些孕婦在懷孕期間容易感到口乾舌燥，這類型的孕婦，因為唾液的分泌量減少，會引起口中細菌過度生長而發生口臭，造成口氣不佳。

2、牙齒問題

如果孕婦合併有口腔或牙齒的病變，也可能造成味覺的改變。當孕婦有牙肉出血、發炎的症狀時，再加上少量多餐的關係，很容易造成牙周炎或齲齒。這些存在於牙齒與牙齦表面的細菌，會釋放出某些不好聞的氣味，引起口臭。

3、嗜重口味

懷孕後味覺變化，較易感到味淡而苦，這是因為味蕾的敏感度下降所致。味蕾通常對酸、甜或較刺激且口味重的食物敏感，因此有些孕婦會偏好氣味較為強烈的食物，也可能因此造成嚴重的口臭問題。

小編提醒大家，如果通過上述的辦法都沒能改善口臭的毛病，我們需要警惕，是否是某些疾病的早期信號，應當引起注意的同時，我們需要到專業牙科進行檢查治療較好。