女性關鍵時刻要對啤酒說：“no"
女性喝酒的六大危害
如今女性喝酒的人越來越多，尤其是在那些歌舞昇平的夜店，酒量甚好的女性比比皆是。但是，酒精對於女性的危害卻被人們所忽視了，女性喝酒，就等於在喝慢性毒藥。啤酒含有豐富的糖類、維生素、氨基酸、無機鹽和多種微量元素等營養成分，稱為“液體麵包”，適量飲用，、增進食欲、促進消化和消除疲勞均有一定效果。但近年的醫學研究發現，如果人們長期大量飲用啤酒，會對身體造成損害，專家稱之為“啤酒病”。
女人喝酒的危害——啤酒喝多了可能會帶來的六個困擾：
啤酒心：
在酒類飲料中，啤酒的酒精含量最少，一升啤酒的酒精含量相當於一兩多白酒的酒精含量，所以許多人把啤酒當作消暑飲料。但如果無節制地濫飲，體內累積的酒精就會損壞肝功能，增加腎臟的負擔，心肌組織也會出現脂肪細胞浸潤，使心肌功能減弱，引起心動過速;加上過量液體使血循環量增多而增加心臟負擔，致使心肌肥厚、心室體積擴大，形成“啤酒心”。長此以往可致心力衰竭、心律紊亂等。
啤酒肚：
由於啤酒營養豐富、產熱量大，長期大量飲用會造成體內脂肪堆積，致使大腹便便，形成“啤酒肚”。從而易導致血脂、血壓升高。
結石和痛風：
有關資料還表明，萎縮性胃炎、泌尿系統結石等患者，大量飲用啤酒會導致舊病復發或加重病情。這是因為釀造啤酒的大麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等，它們相互作用，能使人體中的尿酸量增加一倍多，不但促進膽腎結石形成，而且可誘發痛風症。
胃腸炎：
大量飲用啤酒，使胃黏膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍，出現上腹不適、食欲不振、腹脹和反酸等症狀。
癌症：
飲啤酒過量還會降低人體反應能力。美國癌症專家發現，大量飲啤酒的人患口腔癌和食道癌的危險性要比飲烈性酒的人高3倍。
鉛中毒：
啤酒釀造原料中含有鉛，大量飲用後，血鉛含量升高，使人智力下降，反應遲鈍，嚴重者損害生殖系統;老年易致老年性癡呆症。
合理飲用啤酒：適量適溫
首先應適量。成人每次飲用量不宜超過300毫升(不足一易開罐量)，一天不超過500毫升(一啤酒瓶量)，每次飲用100~200毫升更為適宜。其次是適溫。飲用啤酒最適宜的溫度在12℃~15℃，此時酒香和泡沫都處於最佳狀態，飲用時爽口感最為明顯。再者不宜與醃熏食品共餐。宜食水果及清淡菜肴，花生米是最好的啤酒下酒食物。
女性生理期飲酒危害大嗎?
據相關資料證明，同樣是喝酒，女性經期飲酒引發肝損傷或酒精中毒的幾率將比男性多一半。肝病專家表示，女性經期醉酒，更容易誘發肝損傷。
在月經期間，女性因為生理原因，處於一種出血的狀態，這時如果飲酒，會促進血液迴圈流動，間接起到活血的作用。“我們曾瞭解過，一些女性在經期喝酒後，出現了經期延長以及月經量增多的情況。”
其次，喝酒後，酒精會在肝臟內進行“首過效應”，即通過肝臟中的代謝酶將酒精分解成對人體無害的水和二氧化碳。但是，在經期內女性容易有“經前期緊張綜合症”，出現緊張、煩躁等情緒，從而導致代謝酶的活躍度和酒量都有所下降。這時，酒精不容易迅速從身體排出去，變成對身體有害的“酸性物質”，導致肝臟要不斷地製造代謝酶，從而加重肝臟負擔，嚴重時還會損傷肝功能。
“一般來說，出現經期醉酒的都是18～30歲的女性，這個年齡段的女性工作、生活、學習壓力大，可能會出現借酒澆愁，或者是頻繁應酬等情況。”程書權表示，女性在經期可以適當喝一點紅酒，或者喝一兩杯啤酒，但是一定要把握好度，因為女性經期醉酒，是所有醉酒中最壞的一種情況。