走路發短信違法？邊走邊玩手機的危害

據外媒報導，近日美國新澤西州擬吧走路發短信定性為一種違法行為，原因是行路中玩手機發短信的人在道路上會給他人帶來分先，其處罰條款是輕者罰款50美元，重者監禁15天。

行走路上玩手機，不僅僅是美國新澤西州時有發生，在世界各國路途中玩手機的人都不在少數，且不論立法處罰是否合理，單是走路玩手機這件小事，就足以威脅到我們的身體健康，這才是我們要關注的重點。

邊走路邊發短信危險係數提高4倍

根據資料顯示，有30%的行人會在過馬路時做其他事情。其中，10%的人會聽音樂，7%的發短信，6%的打電話。而一邊做其他事情，一邊過馬路，會比正常過馬路花更長時間，大約是0.75到1.29秒。聽音樂的人過馬路通常會更快，但他們卻有其他危險的行為——經常忽略觀察兩邊來往的車輛。而帶孩子或者寵物的人過馬路，不看路的可能性是正常過馬路的3倍。

研究人員判定，邊走路邊發短信是最高危險度的行為，他們通常會比正常過馬路多花2秒鐘(18%)；他們也有4倍的可能性會忽略紅綠燈和觀察往來車輛情況。一個習慣性的走路看手機的行為，會令人嚴重受傷的危險提高4倍，這樣的風險其實要避免很簡單，放下手機，專注于行路。

邊走路邊發短信傷害頸椎

調查顯示，英國共有800萬人習慣在走路途中或流覽網頁和電子書，或打遊戲，或發送資訊。 對此，專家指出，走路時用手機，往往會使勁低頭看螢幕，給使用者的脖子、肩頸和脊柱造成巨大壓力，令頸部血流量減少，血流不暢引發肩膀和脊柱僵硬、疼痛，甚至出現炎症。

此外，在汽車等移動物體上用手機、電腦等，對眼睛不利。在不穩地狀態下看螢幕，更易引起眼部乾澀和疲勞，從而影響視力。需要提醒的是，這些數碼產品的按鍵都比較小，在走動時按動按鍵，比坐著更費力。常在走路時發短信或打遊戲的人，手掌和指關節更容易磨損，甚至變得僵硬紅腫，而使用率最高的拇指可能會因肌腱缺血引發炎症。而且，走路時用手機還可能因聽不到汽車喇叭或看不清臺階發生意外。

專家建議，如果你確實需要在走路時發資訊或流覽網頁，最好找一個地方坐下，以減少肩頸壓力。而且，每隔一段時間就要按摩手腕至手肘的肌肉。最好一隻手發短信，發幾條後就換另一隻手，並要抬頭休息一會。假如沒有地方坐，就將身體挺直，把手機稍舉高些，以減少低頭的幅度。