打呼嚕掛什麼科室 打呼嚕是健康的大敵

打呼嚕掛什麼科室

打呼嚕到正規醫院掛耳鼻喉科或者呼吸科都可以，需要檢查電測聽，還有以及頭顱CT檢查、多導睡眠儀檢查等，以進一步明確診斷，針對性治療。

一般在醫院做過檢查後，會發現咽喉部位某些器官增大或者變形，這些增大或變形的器官阻礙了呼吸，而在睡眠過程中，這些病變的器官影響了正常的呼吸，人體的機能從而會加大力度呼吸，加大呼吸後帶動咽喉部位器官的震動，從而產生了呼嚕聲。

打呼嚕的常見原因

鼻部原因

如鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、鼻竇炎、慢性鼻炎等，可引起氣道狹窄，造成氣流堵塞，都會導致打呼嚕。

咽部原因

咽部異常如扁桃體肥大，咽部鬆弛，懸雍垂過長，軟齶和舌體肥大等會導致咽腔狹窄，呼吸不暢，均會引起睡覺打呼嚕。

身體肥胖原因

肥胖是引起打鼾重要的原因之一。由於肥胖者的氣道通常要比正常人狹窄，白天清醒的時候，咽喉部肌肉收縮時氣道保持開放，因而不會使氣道受到堵塞。但是晚上睡眠時神經興奮性下降，肌肉鬆弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當氣流通過狹窄部位時，會產生渦流並引起震動發出鼾聲。

其他原因

也有些打呼嚕患者是不良的生活習慣引起的打呼嚕，如經常取仰臥睡姿，枕頭高度不合適，長期吸煙喝酒以及過度勞累，此外打呼嚕和遺傳也有一定關係。(相關連結：打呼嚕的原因是什麼)

疾病原因導致的打呼嚕，要先去正規醫院明確診斷，再定治療方案。如果只是單純肥胖引起的，建議減肥，打鼾不僅影響別人的睡眠，自己也會發生呼吸暫停，因此一定要引起重視，儘早改善。

打呼嚕日常保健方法

除了上醫院治療外，在日常生活中可以採取下列辦法減輕打呼嚕症狀：

1. 睡覺採取側臥位，改變習慣的仰臥位睡眠，能夠在一定程度上減輕打呼嚕症狀。

2. 睡前儘量不要飲酒，不要喝濃茶、咖啡，也不要服用某些藥物，因為酒精、鎮靜劑、安眠藥以及抗過敏藥物都會使呼吸變得淺而慢，並使肌肉比平時更加鬆弛，導致咽部軟組織更容易堵塞氣道。

3. 增強體育鍛煉，減輕體重，增強肺功能，保持良好的生活習慣。

4. 如有吸煙的習慣則需立即戒煙。因為吸煙能刺激鼻腔黏膜，引起呼吸道症狀加重，只有保持鼻咽部的通暢，才能減輕鼾聲。