前列腺炎要吃什麼好
前列腺是男人身體的最重要的器官之一,前列腺炎讓男性朋友苦不堪言,患上前列腺炎使得男性朋友們的生活品質下降,影響到正常的家庭、工作、學習等方面,那麼前列腺炎吃些什麼好呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。
飲食是保健,日常生活中需要保健的飲食來預防前列腺炎。吃些什麼可以預防前列腺炎呢
多吃這三種蔬菜 可助男性預防前列腺
菠菜
對於男性的前列腺來說,最怕遇到的就是前列腺充血的情況,因為這往往會誘發前列腺炎或是前列腺癌。菠菜最顯著的優點是葉酸和鐵的含量很高,而這兩種物質能夠促進人體內紅細胞的合成,提高血液攜氧量,加快血液迴圈,可以有效緩解前列腺充血的問題,保護前列腺。
番茄
專家表示,番茄中不僅含有豐富的維生素C,所含的番茄紅素還有“疏通”腺體的功效,能夠起到很好的預防前列腺疾病的作用。
西蘭花
根據英國營養學家的研究發現,每星期食用西蘭花,有助於預防前列腺癌,究其原因,則是西蘭花內含有一種“抗癌因數”,能夠有效保護男性的前列腺免受癌症的襲擊。此外,除西蘭花外,同屬十字花科的菜花、紫甘藍,抗癌效果也不差,男性也該多吃。
多吃什麼水果對前列腺炎患者有好處
獼猴桃
有清熱、生津等功效。用新鮮獼猴桃50克,搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯),調勻後飲服,能治前列腺炎引起的小便澀痛。
苦瓜
含量豐富,有清熱解毒、利濕、解疲勞、清心明目、益氣壯陽的功效。苦瓜能夠治療前列腺炎,涼拌、炒熟吃均可。
葡萄
具有補氣血、生津液、健脾開胃、利尿消腫等作用。取新鮮葡萄250克,去皮、核搗爛後,加適量溫開水飲服,每日1~2次,連服兩周,可治前列腺炎和小便澀痛。
喝什麼粥可以防治男性前列腺炎呢
用紅小豆、花生米、紅棗熬粥喝的治療方法,是民間治療中老年男性尿頻、尿急、排尿不暢等症的常見配方之一。方中紅小豆有利水消腫、清熱解毒的功效。
具體的方法是、花生米、紅棗各少量,把這三樣東西先洗淨後,用清水浸泡兩小時,浸泡的水不用換,直接下鍋,熬粥喝,開始用大火煮,煮10至30分鐘改用文火煮1小時,爛成粥最好(如棗去核爛得更快),食量不限。
花生米含豐富的營養成分,能補充人體礦物質,俗稱“長生果”,常適量食用可延緩衰老,當然也可延緩前列腺增生的速度,改善排尿。紅棗則有益氣健脾之功效,對於體質下降、脾氣不足引起的排尿不暢等症有效。
三物共為粥,對於治療或緩解氣虛、濕熱兼腎虛型前列腺增生症有一定效果。本食療方不僅療效可靠,而且配方所用原料也是非常容易就能找到的,因此,可以作為前列腺增生症的食療方。
當然,因為前列腺增生症的致病原因比較複雜,多數情況下都是多種因素綜合作用的結果,且引起中老年男性尿頻、尿急、排尿不暢的原因也有很多,臨床上一般都需要根據辨證論治的情況來進行選方用藥治療,食療方也建議根據證型不同而選用不同的食療配方為好。
前列腺炎食療
馬齒莧車前草茶
馬齒莧60克,車前草60克。將兩味藥洗淨,加水煎湯代茶飲服。具有清熱利濕的功效,適用於濕熱型前列腺炎患者。
綠豆車前子湯
綠豆60克,車前子30克。將車前子用細紗布包好,綠豆淘洗乾淨,同置鍋中加水燒開,改用小火煮至豆爛,去車前子即可飲用。具有清熱利尿之功效,適用於濕熱型前列腺炎患者。
鮮豆芽汁
鮮綠豆芽500克,洗淨,以乾淨紗布絞擠取汁,加白糖適量,頻飲代茶。具有清熱導赤功效,適用於濕熱型前列腺炎患者。
冬麻冬瓜湯
冬瓜500克、麻仁500克。將麻仁碾碎加水攪拌後,使其沉澱,去渣取汁放入鍋中,加切好洗淨的冬瓜片,煮爛熟,放作料調味。具有清涼利尿功效,適用于濕盛型前列腺炎患者。
羊腎蓯蓉羹
羊腎一對,肉蓯蓉30克。將羊腎洗淨切開,剝去中間筋膜,切成薄片,肉蓯蓉用酒浸泡一夜,去皺切片,鍋中放水燒開,加作料,燒開後微火略煮即可。具有溫腎助陽功效,適用于腎陽虛型前列腺炎患者。
補骨脂煲羊小肚
補骨脂15克,羊小肚200克。將羊小肚切成小塊,與補骨脂同置鍋中,加水煲湯,調味,飲湯食羊小肚。具有補腎壯陽暖丹田的功效,適用于腎陽虛型前列腺炎患者。
巴戟燉豬大腸
巴戟30克,豬大腸200克。將豬大腸洗淨,把巴戟納入豬大腸內,加清水適量,隔水燉熟。具有補腎壯陽,補益下焦的功效,適用于腎陽虛型前列腺炎患者。
骨碎補煲豬腰
豬腰1個,骨碎補10克。將豬腰洗淨切開,剝去中間筋膜,把骨碎補研細納入豬腰內,用線紮緊,加清水適量煮熟,飲湯吃肉。具有壯腎強腰功效,適用于腎陽虛型前列腺炎患者。
冬蟲夏草燉老鴨
老雄鴨1只,冬蟲夏草15克。將冬蟲夏草納入鴨腹中,加清水適量,放瓦盅內隔水燉熟,調味服食。具有補虛損、益精氣的功效,適用于腎陽虛型前列腺患者。
芡實煲老鴨
老鴨1只,芡實100克。將芡實納入鴨腹中,置鍋內加清水適量,文火煮2小時左右,調味服食。具有滋陰健脾利水功效,適用于腎陰虛、脾虛型前列腺炎患者。
桃仁煲墨魚
墨魚200克,桃仁10克。將墨魚洗淨切片,與桃仁同入鍋內,加水適量同煮,熟後食墨魚飲湯。具有活血化瘀,滋陰養血之功效,適用於瘀滯型前列腺炎患者。
結語:通過上面的介紹,想必大家都瞭解了前列腺炎吃什麼好了吧。小編為大家推薦的一些可以預防前列腺炎的食物,男士朋友們一定要記得吃哦!還有一些前列腺炎的食療方法哦。希望小編的介紹對大家有所幫助。