類風濕性關節炎飲食 5大食療方可護關節
飲食在我們的日常的生活中是非常的重要的，它是我們獲取身體所需能量的主要的途徑，而飲食不但是營養豐富，可以為我們提高能量外，還可以治療一些疾病。今天小編就為大家介紹一些適合類風濕性關節炎患者的飲食。
類風濕性關節炎食療方
1、桂漿粥
肉桂10克，粳米50克，紅糖適量。將肉桂研成細末，粳米洗淨，常法煮粥，待粥將熟時，加入肉桂末、紅糖，再煮沸1-2次即成。趁熱空腹吃下，每日1劑，3—5日為1個療程，有效再服1-2個療程。本方具有溫經散寒，暖胃止痛的作用，適用於寒痹。熱證及陰虛火旺者禁用。
2、辣椒豬肉湯
瘦豬肉100克，辣椒根90克。將瘦豬肉洗淨，切塊，辣椒根水洗後用紗布包好，封口。再把豬肉、辣椒根、蔥段、薑片、花椒一起放入砂鍋內，加水適量，先用武火燒沸，改用文火燉煮半小時至肉爛，去辣椒根，吃肉飲湯，每日1劑。本方具有溫經散寒、祛濕止痛的功能，適用於關節疼痛較劇者。熱痹忌服。
3、獨活當歸酒
獨活、杜仲、當歸、川芎、熟地黃、丹參各30克，白酒1000毫升。先將上述6種藥物研細，分別用紗布包好，放入白酒中，加蓋密封，放火旁煨24小時，候冷即可，不拘時飲之。本方具有補肝腎、強筋骨，祛風濕的作用，適用於肝腎虧虛，風濕痹痛者。關節炎早期及熱痹者禁服。
4、黃花菜根酒
黃花菜根、黃酒各50克，將黃花菜根洗淨，放入鍋內，加水適量，先用武火煮沸，改用文火煎煮30分鐘，去渣取汁，沖黃酒內服。每日2次，連服數天。本方具有清熱通絡的作用，適用於熱痹、關節紅腫疼痛明顯者。關節無紅熱者忌服。
5、茄根酒
茄子根(或白茄根)90克，白酒500毫升，將茄子根洗淨，切碎，用白紗布包好，封口，再將茄子根放入白酒中浸泡3日，啟封即可飲用。每次飲15毫升，每日2-3次，連服7-10日。本方具有清熱祛風，除濕通絡的作用，適用於熱痹、關節紅腫熱痛、口渴、便幹、發熱等症。關節無紅熱者忌服。
緩解類風濕性關節炎症狀的食物
1.苦瓜、苦菜、馬齒莧、絲瓜等有清熱功效，可以緩解局部發熱等。
2.薏苡仁、豆腐、芹菜、山藥、扁豆等有清熱解毒功效，可緩解局部疼痛等。
3.蛇類、蟲類等活血通絡、祛風止痛的食品，既可做菜，也可泡酒後飲用，可以緩解局部的紅腫熱痛症狀，還可起到防止病變向其他關節走竄的作用。
4.多種青菜、水果可以滿足人體對維生素、微量元素和纖維素的需求，同時具有改善新陳代謝的功能，可起到清熱解毒、消腫止痛的作用，從而緩解局部的紅腫熱痛症狀。
5.香菇、黑木耳等有提高人體免疫力的作用，可以緩解局部的紅腫熱痛等症狀。
6.松子仁有滋肝補腎、益腦健脾、強壯筋骨等作用，建議每日食用3~5克 。
7.栗子有補腎壯腰、養胃健脾的作用，適用於類風濕腎虛、腰膝酸軟者。
8.鮮橄欖根或皮40~50克，洗淨煎水內服，亦可食用橄欖果，可治療類風濕痹症、手足麻木等。
9.山藥有益氣養陰、補腎脾肺的作用，適用於類風濕病後口渴、乏力、出汗等。
10.黑豆有補腎益陰、健脾利濕、祛風除痹功效，適用於類風濕痹痛、四肢拘攣、肝腎不足，同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。
11.枸杞子適用於類風濕肝腎陰虛、頭暈目眩、腰膝酸軟、身乏無力者，久服可強筋骨、耐寒暑、益精養血，令人長壽。可鮮食，配白菊花泡水代茶，還可與米煮粥食用。
12.用豬、牛、羊等關節骨或脊椎骨熬湯、熬前放入幾滴食醋，對類風濕病的急性期、亞急性期、慢性期的骨關節脫鈣、骨質疏鬆有較好的補償與調節作用。
總之，很多食物都可以起到緩解類風濕性關節炎患者症狀的作用，但我們選用食物時一定要對症，否則會影響效果。
結語：是一種常見的慢性疾病，在人們的生活中有許多的類風濕性關節炎病人，而得了類風濕性關節炎除了就醫治療外，在平時的生活中我們也可以通過一些食物來治療以及預防，本文就為大家介紹一些這樣的食療方。