預防痔瘡 吃這些蔬菜竟可防治痔瘡

痔瘡對於人們來說都是非常的熟悉的，俗話說十人九痔就是說痔瘡患者非常的多。而痔瘡為我們的生活及工作帶來的麻煩也是非常多的，並且會影響我們的身體健康。而在日常的生活中我們可以聽過一些食物來預防痔瘡的，今天小編就為大家介紹一下吧!

遠離痔瘡就要多吃八種蔬菜

1、木耳菜

又名西洋菜，肥厚而粘滑，俗稱木耳菜。其營養素含量及其豐富，經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、預防便秘等功效。

2、紅薯

紅薯中的纖維物質在腸內能吸收大量水分，增加糞便體積，對促進胃腸蠕動和通便非常有益，常用來治療痔瘡及肛門裂等。

3、捲心菜

又名球甘藍，別名圓白菜或洋白菜。性平味甘。多吃捲心菜，可增進食欲，促進消化，預防便秘，治療痔瘡，是肛腸患者的有效食品。

4、菠菜

性涼，味甘，有養血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。

5、白蘿蔔

生吃可促進消化，還有很強的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，調整胃腸機能。另外，所含豐富的粗纖維，能促進胃腸蠕動，保持大便通暢。

6、萵苣

別名萵荀、香烏筍。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經。具有開通、疏利、消積。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵，還含糖類、鈣、磷、蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分。常食萵苣，促進腸蠕動，預防便秘，減輕肛門局部血管的壓力，可有效預防和治療痔瘡。

7、韭菜

韭菜含粗纖維較多，且比較堅韌，不易被胃腸消化吸收，能增加大便體積，促進大腸蠕動，防止大便秘結，故對痔瘡便秘者有益。

8、蕹菜

又稱空心菜、空筒菜。性寒、味甘，有治療便秘、便血、痔瘡的作用。蕹菜對痔瘡病人大便經常幹結者，最為適宜。

痔瘡患者可以吃的9種食物

痔瘡患者除了靠藥物治療以外，還可以通過飲食來輔助治療痔瘡，痔瘡不僅僅影響人們的工作和學習，還帶來身體上的痛苦，那麼痔瘡患者如何通過飲食來調理痔瘡呢?痔瘡患者可以吃的食物有哪些?

1.豬、羊等動物大腸

中醫認為可以腸補腸，經現代科學研究，證明其有止血、止痛、消腫的作用。

2.赤小豆

與當歸合煎，可治療痔瘡便血、腫痛。單獨一味或與大米同煎成粥亦有良好作用，是防治痔瘡的優良食品。

3.槐花

新鮮槐花可以做涼菜、包餃子，具有涼血、止血消痔的功效，亦可代茶飲。

4.胡桃仁

可潤腸通便補虛，減輕痔瘡脫出、便血症狀。

5.竹筍

內含豐富的纖維素，痔瘡患者服用具有潤腸通便的功效。

6.蜂蜜

對痔瘡患者可起到補益和潤腸通便的作用。

7.鱉肉

用痔瘡出血日久，氣血兩虛的患者食用它，有補益氣血的功效。

8.肉蓯蓉

可用于老人，病久體虛者和產婦便秘、痔瘡脫出症狀、出血症狀等，具有補腎壯陽，潤腸通便的功效。

9.黑芝麻

對於痔瘡患者兼有便秘者，可長期服用，具有潤腸通便，減輕痔瘡出血症狀、脫出症狀的作用。

結語：痔瘡對於我們來說是非常痛苦的一種疾病，雖然它並不是什麼大病，但是痔瘡患者不管是在身體上還是心理上都受到極大的傷害，然而在日常的生活中我們可以通過一些食物來預防痔瘡的發生，本文就為大家介紹這樣的一些蔬菜，大家平時多吃吃吧!