甲亢飲食 11款食療巧治甲亢

甲亢就是我們俗稱的大脖子病，有由於甲狀腺而引起的疾病，在我們的日常的生活中也是比較常見的一種疾病。而在日常的生活中甲亢是可以通過各種方法治療的，今天小編就為大家介紹一下健康患者的飲食，包括一些食譜以及飲食原則。

甲亢食療

食療在我們的生活中是非常的常見的，而食療也是可以治療許多的疾病的，甲亢就是其中之一，下面小編就為大家介紹一些可以治療甲亢的食療吧!

佛手粥

佛手9克，海藻15克，粳米60克，紅糖適量。將佛手、海藻用適量水煎汁去渣後，再加入粳米、紅糖煮成粥即成。每日1劑，連服10天～15天，調整精神抑鬱，情緒改變，能夠疏肝清熱。

昆布海藻飲

昆布、海藻、牡蠣用水煎汁。每日1次，連服數日，能疏肝清熱，理氣解鬱。

青柿子糕

青柿子1000克，蜂蜜適量。青柿子去柄洗淨，搗爛並絞成汁，放鍋中煎煮濃縮至粘稠，再加入蜂蜜1倍，繼續煎至粘稠時，離火冷卻、裝配備用。每日2次，每次1湯匙，以沸水沖服，連服10天～15天。以清熱瀉火為主，用於煩燥不安、性急易怒、面部烘熱者。

川貝海帶粥

川貝、海帶、丹參各15克，薏米30克，冬瓜60克，紅糖適量。川貝、丹參先煎湯後去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹溫服，連服15天～20天。用於頸部腫大、噁心、便溏症。

竹菇淡菜煎

竹菇、淡菜各15克，牡蠣各30克，紅糖適量。用水煎汁，去渣。每日1劑，連服7天～10天。具有化痰利濕，軟堅散結功效。

什錦豆腐

豆腐4塊，番茄150克，木耳、冬筍、豌豆各15克，濕澱粉、生油各9克，蔥、薑、鹽等調味適量。

銀耳太子參茶

銀耳15克，太子參25克，冰糖適量，水煎飲用，治療心慌、氣虛氣短症。

龍眼蓮子湯

龍眼肉4-6枚，蓮子、芡實各20克，水煎湯，於睡前服，連服3—5天，治療失眠、健忘、心慌怔忡、自汗盜汗等。

柿子膏

青柿子1000克，蜂蜜適量。將柿子洗淨，去蒂切碎搗爛，以紗布擠壓取汁，將柿子汁放於鍋內煮沸，改用文火煉為稠膏，加蜂蜜一倍攪勻，煎成稠膏，停火待冷，裝瓶備用，每次1湯匙，以沸水沖服，每日二次。

百合粥

百合(幹者30克，鮮者60克)，粳米60克。百合、粳米一起煮粥，加冰糖適量。早晚分服。清心潤肺、止渴化痰。 ⑤蒸甲魚：甲魚1只，西洋參2克，調料適量。甲魚去內臟，加西洋參、酒、醬油、薑片等作料，上籠蒸熟，食肉喝湯。治氣虛神疲，足很好的補益之方。

紫菜蘿蔔湯

紫菜50克，陳皮10克，蘿蔔 250克切碎，每天煮湯服用。有化痰、軟堅、消癭、散結之功。

甲亢吃什麼對身體好

甲亢患者在飲食上是有許多的注意事項的，有一些可以吃的，有一些則是不可以吃的，下面小編就為大家介紹一些對於甲亢患者比較好的食物吧!

1、多吃高熱量、高蛋白、高維生素的食物，如肉類和豆類等;

2、適量補充鈣、磷等;

3、適當增加動物內臟，新鮮綠葉蔬菜，或補充維生素製劑。

4、適當控制纖維素多的食物。

甲亢吃什麼食物好

甲亢患者在生活中是不能食用一些含碘元素比較高的食物的，比如海帶和紫菜這些東西。而甲亢患者在生活中是應該要多吃一些高熱量、高蛋白質以及高維生素的食物的，而且你們要適當的補充一些鈣元素和鉀元素，這樣對於你們緩解病情是有很大幫助的，希望甲亢患者在生活中可以好好的理解一下。

甲亢患者在生活中是可以適當的吃一些高熱量高蛋白質以及高維生素的食物的，這些對於你們抑制體內的碘元素太高是有一定幫助的，而且你們應該要補充足夠的碳水化合物和維生素，希望對於你們緩解病情是有幫助的。

1、甲亢病人的飲食必須注意高熱量、高蛋白、高維生素及補充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等，以糾正因代謝亢進而引起的消耗，改善全身症狀。

(1)三高一忌一適量

指高熱量、高蛋白、高維生素飲食，忌碘飲食，適量補充鈣、磷等。

增加熱量供應

1)每日應給足夠的碳水化合物，以糾正過度消耗。每日能量供給12 540～14 630千焦(3 000～3500千卡)，比正常人增加

50%～75%，以滿足過量的甲狀腺素分泌所引起的代謝率增加。

2)保證蛋白質供給：每日每千克體重供應蛋白質1.5克，但應限制動物性蛋白。

3)注意維生素供給：直供給豐富的多種維生素。因高代謝消耗能量而消耗大量的酶，多種水溶性維生素缺乏，尤其是B族維生素。維生素D是保證腸鈣、磷吸收的主要維生素，應保證供給，同時補充維生素A和維生素C.

4)適當鈣、磷供給：為預防骨質疏鬆、病理性骨折，應適量增加鈣、磷的供給，尤其是對症狀長期不能得到控制的患者和老年人。

5)忌碘食物和藥物：碘是合成甲狀腺激素的原料，甲狀腺內有大量碘劑存在，甲狀腺激素加速合成，因而碘可誘發甲亢，可使甲亢症狀加劇，所以應忌用含碘的食物和含碘的

藥物。對各種含碘的造影劑也應慎用。

(2)增加餐次

為了糾正體內消耗，在每日三餐主食外，兩餐間增加點心，以改善機體的代謝紊亂。

(3)膳食調配

l)直選食物：根據病人平時的飲食習慣，可選用各種含澱粉食物，如米飯、麵條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等;各種動物食物，如牛肉、豬肉、各種魚類等;各種新鮮。

水果及富含鈣、磷的食物，如牛奶、果仁、鮮魚等。低鉀時，可多選橘子、蘋果等。

2)忌選食物：忌用含碘食物，忌食海產品、黃豆、白蘿蔔、竹筍、包心菜、玉米、核桃、加碘食鹽等。

3)注意食物的性昧功能：從中醫觀點來說，食物直選有滋陰功效的，如龜、鱉、母水鴨等，少吃溫熱、辛辣刺激性的食物。

2、注意適當休息，調控情緒，保持平和的心態，避免生氣少激動，加強體育鍛煉增強體質，樹立信心堅持正規治療。

我們都知道甲亢這種疾病主要是因為我們體內的碘元素含有太高引起的所以我們建議大家在生活中應該要對於甲亢這種疾病的飲食問題引起重視。甲亢患者在生活中應該要多吃一些乳類製品，這些東西是含有比較多的蛋白質的。

結語：甲亢在我們的日常的生活中是非常的常見的，它是一種甲狀腺的慢性疾病，甲亢為我們帶來的危害是比較大的，對於我們的生活及工作都是有影響的，所以一旦得了甲亢就一定要及時的治療，本文就為大家介紹了甲亢患者的飲食療法。