男人過度做這事竟會腎衰竭

腎衰竭是各種慢性腎臟病發展到後期引起的腎功能部分或全部喪失的病理狀態，按發作緩急分為急性和慢性腎衰竭兩種。在患者診斷出腎衰竭時，經常會提出這樣的疑問，是什麼引發了我的腎臟功能衰竭?

運動過度或引起腎衰竭

肌肉由肌肉細胞組成，運動過量時，肌肉細胞會發生破裂，細胞內的肌紅蛋白會大量滲透到血液中，其中酶類物質釋放產生毒性，產生橫紋肌溶解症。

因為尿液要通過腎排除，這些有毒的物質如不能順利排出就會堵住腎小管，還有可能引起腎衰竭。而且，被破壞的肌肉細胞還會分泌出大量的鉀，進入血液中會引起高鉀血症，嚴重時可致心臟驟停危及生命。

平時沒有運動習慣的人，不要突然開展高強度運動，要循序漸進，每週2-3次為宜，並且，運動不要單一練習某個部位或某塊肌肉，要多樣化。運動後要及時補充水分，幫助腎臟及時排除代謝物。如果出現肌肉酸痛明顯或者伴有醬油色尿液時還需及時就醫。

引起腎衰竭的十大因素

1、現代污染

我們的生活環境越發的受到污染，空氣污染，食品污染，核磁輻射，噪音等使許多毒素淤積在人體內，威脅健康，也可能對人類的腎臟，有一定的損壞，久而久之變化出現腎衰竭的症狀。

2、大量組織損傷

臨床表明，急性腎衰竭常常發生在大量組織損傷以後，如擠壓傷、大血管手術、嚴重骨折等。

3、 藥物性致腎衰竭

對多位腎衰竭患者的調查中發現，腎毒性藥物運用不當對腎臟的長期損害，積累達到一定程度後出現腎衰竭。比如說止痛片，止痛片中含有非那西丁，長期的服用不斷損傷腎臟，引起慢性間質性腎炎，繼而發展到腎衰竭;除此之外像慶大黴素等藥物運用不當也會引起腎衰竭。

4、對腎臟有特殊毒性的物質

如，汞、鉍、磷、四氯化碳和某些毒菌和抗生素等藥物。

5、生活不規律所導致

現代人大多都會吸煙，飲酒，作息沒有一定的規律，過度勞累，均會損傷腎臟致使腎虛，隨著病情的發展，進一步惡化成腎衰竭。

6、誤診造成的慢性腎衰竭

腎臟病症的一些症狀由於跟其他的相似，容易造成誤診，延誤病情，從而使得腎臟病不斷惡化，對腎臟損傷加劇，從而出現了慢性腎衰竭。

比如說一些腎病患者會出現貧血症狀，從患者角度來說由於缺乏腎臟病常識，依據貧血就醫，對輕微的症狀如乏力、易疲勞、高血壓、夜尿多等忽視以及經濟條件的限制耽誤了病情;從醫生方面說，滿足於症狀的診斷，忽略了伴隨的併發症，而沒有做相關的檢查是導致誤診，延誤病情，致使出現慢性腎衰竭。

慢性腎小球腎炎，許多症狀很不明顯，可遷延幾年甚至幾十年，慢慢損傷腎臟，最後引起腎功能衰竭。

(2)間質性腎炎

間質性腎炎占慢性腎衰竭發病率的第二位。腎小管萎縮、纖維化、瘢痕化導致腎小球血液供應減少，腎功能減退。值得注意的是，止痛劑引起的腎病、痛風性腎病和抗生素及其他腎毒性藥物引起的腎病都屬於間質性腎炎。

8、壓力的過大

現在多數人承受著巨大的身心壓力，身心俱疲，精力衰退，從而出現失眠，食欲減退，乏力，煩躁，脾氣暴躁，神經衰弱等腎虛，腦虛證狀，從而導致腎病的出現，不及時治療和護理不當，都會導致腎衰竭的出現。

9、病症導致腎衰竭

腎衰竭是各項腎臟病發展到後期引起的腎功能部分或全部喪失的病理狀態。各種慢性腎臟病均可導致腎功能進行性減退，最終發展到腎衰竭。

可能引發慢性腎衰竭的一些慢性疾病包括原發性腎小球腎炎、糖尿病腎病、高血壓腎病、腎間質小管腎病、多囊腎等病症。

10、下尿路梗阻

下尿路引流不暢，如前列腺良性肥大，引起尿液返流，引發腎積水，壓迫正常腎組織，從而引起腎功能衰竭。

治療

1.病因治療

治療造成腎衰竭的原因如血液供應不足或有失血情況時，就會給予患者補充失去的體液及水分;若是有感染時則針對感染做進一步的治療。

2.腎臟功能方面

因腎臟已失去功能，所以醫師會暫時利用透析治療的方式(即俗稱的洗腎)，協助排除體內毒素及廢物;急性腎衰竭患者若未獲得適當的治療或無法控制，讓疾病由急性演變成慢性腎衰竭時，就可能因尿毒癥而必須終生透析。

透析是指通過過濾，有選擇地排除血液中的某些物質。也就是說，通過人工途徑將患者在腎衰竭後體內堆積的有毒廢物，水和鹽分排除掉，使患者的身體狀況恢復到健康狀態。

目前採用的透析形式有兩種：血液透析和腹膜透析。血液透析是用一種特殊的機器代替腎臟的功能。腹膜透析是用人體的腹膜充當篩檢程式，排除體內毒素。

3.飲食方面

飲食控制，對腎衰竭的患者而言，因腎功能受到破壞，食物在吃進體內後，所產生的毒素及廢物，無法正常的排出體外，因此在飲食上就必需特別注意，避免造成身體負擔。

4.腎移植治療

有些末期腎衰竭患者，需要長期做透析治療時，在患者本身條件適合時，腎臟移植(換腎)可以為患者帶來較佳的生活品質;但換腎是個大工程，雖然目前的醫療技術已相當好，仍需做很多事前的評估，才能提高換腎成功的幾率。

腎臟移植是指通過手術，將器官捐獻者的腎臟移植到接受移植的患者體內的過程。腎臟的可能來源：家人、配偶、密友或者腦死亡，並且生前簽字同意捐獻器官的人。

當然，最匹配的腎臟通常來自接受移植者的兄弟姊妹，因為他們的基因配合的可能性最大。

腎臟移植是目前治療腎臟衰竭最好的方法，因為移植到患者體內的腎幾乎可以完全代替已衰竭了的腎臟功能，讓患者過上正常人的生活。