咽炎禁忌吃什麼食物 咽炎飲食禁忌需重視

咽炎禁忌吃辛辣刺激性食物

咽炎禁忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、蔥、大蒜、花椒、桂皮、芥末、咖喱等，咽炎患者應該避免，因為這些食物會對咽喉部位造成很大的刺激性，容易誘發或加重黏膜充血，這對咽炎患者來說猶如火上澆油。喜食辛辣刺激性食物還會引起慢性咽炎反復發作。

咽炎禁忌吃油膩、煎炸食物

咽炎患者不宜食用油膩、煎炸的食物，如油條、油餅、炸雞腿、炸薯條、肥肉等，容易刺激咽喉黏膜，產生更多的痰液，並且這些食物偏熱性，容易上火，會加劇咽炎炎症。

咽炎禁忌吃過燙、過熱食物

長期食用過燙過熱的食物，會引發慢性咽炎，所以咽炎禁忌吃過燙、過熱食物，如剛出爐的菜肴、熱湯、開水等，最好等食物溫後再食用，否則會使咽部受到刺激，還會損傷咽喉黏膜，而加重咽部不適症狀。此外，過燙過熱的食物還會對胃內黏膜造成損害。

咽炎禁忌吃過酸、過甜的食物

對於咽炎患者，也不宜食用過酸、過甜的食物，吃過酸的食物，如酸梅、酸橘子、酸菜、山楂等，會使咽部的痰不易咳出，加重咽部不適;而過甜的食物，如蛋糕、糖、蜂蜜、奶油、煉乳等，也會刺激喉部粘膜，使炎症不易治癒，不利於咽部組織系統的恢復。

咽炎禁忌吸煙、喝酒

咽炎禁忌吸煙、喝酒，酒精本來對身體具有一定的刺激，患了咽炎還過量喝酒，特別是飲烈性酒，會導致咽部黏膜充血，加重炎症。而且吸煙對咽部的危害非常大，所以咽炎患者必須戒煙。

咽炎患者不能暴飲暴食

患了咽炎的朋友注意不要暴飲暴食，吃東西不要太快，這樣會造成胃腸功能紊亂，不利於消化和吸收，食物未經細嚼就吞咽，粗糙食團會使咽部負擔加重，炎症難以消除，還易使咽炎反復發作。所以吃東西宜細嚼慢嚥，儘量選擇清淡易消化的食物。

咽炎溫馨提示：

咽炎患者的咽部組織系統本來都已處於紊亂階段，如果再常吃上述食物的話，會刺激咽部，更加不利於咽部組織系統的恢復了，因此咽炎患者一定要注意飲食。

平時可以吃些豬皮、蹄筋、魚類、豆類、奶類、新鮮水果、綠色蔬菜等，有利於促進損傷咽部的修復，並消除呼吸道黏膜的炎症;並且飲用些清熱利咽，潤肺生津的茶飲，如羅漢果茶、蜂蜜綠茶等。（相關連結：咽炎喝什麼茶可以緩解）