月經不調會懷孕嗎 吃它竟可調理月經不調

月經一詞對於女性朋友是非常的熟悉的，而月經是女性排卵的過程之一，這對於女性的生育是非常的重要的，而月經常常會受到各種因素的影響而導致月經不調，比如壓力，生活習慣，飲食習慣等等，那麼你知道月經不調會懷孕嗎?今天小編就為大家詳細的介紹一下吧!

月經不調影響懷孕的原因

月經不調對於生育的影響是非常的大的，但是並不是所有的月經不調的症狀都會對生育造成影響，那麼哪些月經不調的症狀會對懷孕造成影響呢?下面小編就為大家介紹一下吧!

一、月經量多

月經過多是指月經週期及經期持續天數均正常但經量過多，一般認為經量超過100ml即可診斷為月經過多。月經量過多可由婦科疾病和內分泌失調引起，會影響懷孕。

二、月經量少

月經過少是指月經週期正常，但每次行經的天數短於2-3天，月經量少，經血呈暗紫色或粉色。引起月經過少均可使患者不能受孕或受精卵因子宮內膜病變而不能著床及正常生長發育，從而導致不孕症的發生。

三、月經週期長

指月經週期在40-50天以上或更長一些時間，凡出現這一情況的無排卵或卵巢黃體功能不足的比例高於正常月經週期者。而且是時間拖延越久，懷孕幾率越低。

月經量多時間長吃什麼

1、地黃煮酒

生地黃6克，益母草10克，黃酒200毫升。

用法：將黃酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸約20分鐘，每次服50毫升，日服2次。 功效：活血止血。適用於血瘀所致之月經過多，色紫黑，有血塊或伴小腹疼痛拒按，舌質紫暗或有瘀點，脈細澀。

2、生化蜜膏

當歸益、母草各30克，川芎桃仁、甘草、丹皮各10克，炮薑5克，白蜜50毫升。 用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。

功效：活血化瘀，溫經調經;適用於瘀血停滯所致月經過少，色紫黑，有血塊，小腹脹痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀點，脈細弦澀。

3、母雞艾葉湯

老母雞1只，艾葉15克。 用法：將老母雞洗淨，切塊，同艾葉一起煮湯，分2-3次食用。月經期連服2-3劑。 功效：補氣攝血，健脾寧心的，適用於體虛不能攝血而致月經過多，心悸怔仲，失眠多夢，少腹冷痛，舌淡脈細。

4、歸地燒羊肉

羊肉500克，當歸、生地各15克，乾薑10克。

用法：羊肉洗淨，切塊，放砂鍋中，併入洗淨之藥及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，便可常服。 功效：溫中補虛，益氣攝血，適用於氣虛所導致的月經量多，色淡質虛，面色無華，神疲氣短，懶言，舌質淡，脈弱無力。

月經量少吃什麼好

月經量少的女性應多吃含鐵量豐富和滋補效果較好的食物，如牛奶、雞蛋、豆漿、菠菜、烏骨雞、羊肉、魚子、動物內臟、黑豆、海參、胡桃仁等。來月經時可以喝紅糖水調理身體。

1、主食及豆類的選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆製品。

2、肉、蛋、奶類可選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及乳製品等。

3、蔬菜類可選擇油菜、小白菜、捲心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、番茄、胡蘿蔔、香菇、鮮蘑等。

4、水果類可選擇荔枝、金橘、石榴、楊梅、桃子、櫻桃、蜜橘、柳丁、李子、木瓜等溫熱性的水果或蘋果、檸檬、大棗、桂圓、葡萄、椰子、鳳梨等平性的水果。但需注意生冷水果不可多食。

月經量少不能吃什麼

月經量少是月經不調的一個症狀，對於少生育的影響是非常的大的，那麼月經量少不能吃什麼呢?下面小編就為大家介紹一下吧!

1、辛辣刺激性食物。月經量少的女性應忌食薑、酒、辣椒等辛燥食物。

2、油膩食物。月經量少的女性常常伴有腸胃不佳的情況，因此飲食應以易消化、開胃醒脾為主，忌油膩傷胃之物。

3、寒涼食物。中醫認為女性在月經期間需要保暖，尤其是對於月經量少和月經不調的女性來說，更應避免進食寒性食物，以免影響行經。寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黃瓜、萵苣、西瓜、冰鎮冷飲等。

月經量少飲食注意事項

1、飲食應保持清淡，多進食富有營養的食物。注意補充鐵元素，多吃富含維生素C的食物。維生素C的重要作用是促進生血機能，用以輔助治療缺鐵性貧血。可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物。

2、月經來潮的前一周的飲食宜清淡，易消化，富營養。可增加綠葉蔬菜和水果的進食量，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。

3、月經來潮初期時，女性常會感到腰痛、不思飲食，這時不妨多吃一些開胃、易消化的食物，如棗、麵條、薏米粥等。月經期間女性還可以飲用紅糖水，能有效幫助月經正常。

4、月經期會損失一部分血液。因此，月經後期需要多補充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物，如肉、動物肝、蛋、奶等。

結語：月經不調想必大家不陌生，大部分的女性朋友都有月經不調的症狀，而很多女性對於月經不調也是不甚在意的，其實不然，不驚不調對於女性懷孕的影響是非常的大的，所以一旦發現自己月經不調要重視，要進行調理，是月經儘快的正常。