慢性咽炎是怎麼來的 引起慢性咽炎的重要原因

急性咽炎引起慢性咽炎

急性咽炎的反復發作是導致慢性咽炎的主要原因，如本身患有急性咽炎的話，很容易引起慢性咽炎。

上呼吸道慢性炎症刺激引起慢性咽炎

咽部鄰近的上呼吸道慢性炎症刺激，如鼻炎，鼻竇炎，慢性扁桃體炎等慢性炎症，可因炎性分泌物經後鼻孔倒流至咽部，刺激咽部黏膜。或鼻病呼吸受阻而被迫造成長期張口呼吸等，引起咽部黏膜長期過度乾燥，均可導致慢性咽炎。 此外，口腔炎症如果不能得到及時控制，隨著炎症擴散也可導致慢性咽炎。

氣候、季節因素引起慢性咽炎

寒冷可造成咽部粘膜血管收縮，吞噬細胞數目減少，局部抵抗力下降;乾燥可影響咽部粘液分泌和纖毛蠕動，降低對空氣的清潔、加濕作用，直接對咽部粘膜造成刺激和損害;冬春季節氣候變化大，室內空氣流通差，也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵，這些均是引起慢性咽炎的原因。

物理或化學性刺激引起慢性咽炎

如長期大量用聲者，講話過多，尤其是教師、歌唱者、播音員等;喜食辛辣、燙熱的飲食，如辣椒、生薑、芥末、火鍋等;長期過度吸煙、喝酒;化學性氣體、粉塵、煤塵等空氣污染，均可對咽部造成很大的刺激，損傷咽部粘膜上皮和腺體，破壞局部防禦體系。

過敏因素引起慢性咽炎

吸入性過敏原(包括季節性與常年性過敏原)，藥物、工作環境中的化學刺激物及食物過敏原等也是引起慢性咽炎的常見因素，這是由於長時間吸入會刺激呼吸道，而引起咽炎。

全身因素引起慢性咽炎

如貧血，消化不良，胃食管反流，心臟病(因血液迴圈障礙影響咽部靜脈回流造成咽部局部淤血)，慢性支氣管炎，支氣管哮喘，風濕病，肝、腎疾病等，也可引發慢性咽炎。內分泌紊亂，自主神經失調，臭鼻桿菌及類白喉桿菌的感染，維生素缺乏及免疫功能紊亂等均與萎縮性及乾燥性咽炎相關。

其它因素引起慢性咽炎

長期過度疲勞，精神緊張，睡眠不足等，會破壞體內正常調節機制，使身體抗病能力下降，引起慢性咽炎。

慢性咽炎日常保健

1、保持口腔衛生清潔

保持口腔衛生清潔是慢性咽炎日常不容忽視的，堅持早晚及飯後刷牙，還需更正張口呼吸的習慣，以免咽喉部變得乾燥，早晚可用淡鹽水漱口，以預防咽部感染。

2、避免煙酒刺激

煙酒既可刺激咽喉又可使機體功能受損，因此一定要避免煙酒。並且慢性咽炎患者還應少食煎炒和有刺激性的食物，如辣椒、生薑、油條、煎餅、炸雞腿等。

3、避免用嗓過度

慢性咽炎一定要避免用嗓過度或大聲喊叫、引吭高歌，注意休息，減少疲勞，以免對咽部造成更大刺激。出門可以戴上口罩，避免吸入空氣中的粉塵。

4、保持室內空氣清潔

保持居室內空氣濕潤清潔，室內不允許吸煙，不能有刺激氣味的物品放在室內。另外，用暖氣取暖時應注意室內不要太乾燥，可使用加濕器，以保持空氣濕潤，這對於慢性咽炎患者的恢復很有作用。

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