喉嚨痛咳嗽怎麼辦 這樣做可以保護喉嚨

很多時候我們會有喉嚨痛的情況出現，喉嚨痛的時候還會容易咳嗽，咳嗽的話又會加重喉嚨痛，那麼大家知道喉嚨痛咳嗽怎麼辦嗎，喉嚨痛咳嗽有痰是什麼原因呢，喉嚨痛咳嗽吃什麼好呢，下面就讓我們一起瞭解一下吧。

感冒，咳嗽一直是我們生活中最常見的現象，那麼對於這種疾病有治療方法嗎?

喉嚨痛咳嗽怎麼辦

1.炎症性咳嗽，不妨吃點橘子

如果咳嗽時伴有喉嚨痛，就屬於炎症性咳嗽，不妨吃點橘子。橘子中含有揮發油、檸檬烯等，可以促進呼吸道黏膜分泌物增加，並緩解支氣管痙攣，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，橘子中的橙皮甙含有維生素P樣物質，具有消炎、抗過敏作用。

2.初期或久咳多痰者，可以吃點梨

處於發病初期或久咳多痰者，可以吃點梨。《本草綱目》曾記載，梨能“潤肺涼心、清痰降火……”。這是因為，梨中含有配糖體及鞣酸等成分，加入川貝母、冰糖將梨蒸後食用，效果更佳。還可以吃點枇杷，因為枇杷中含有苦杏仁甙，能鎮咳祛痰。用枇杷果製成的枇杷膏，也有清涼退火、化痰止咳功效。

3.體質虛寒的人，可選擇性味溫熱的水果

雖然每個人咳嗽的原因是不一樣的，但也有冷和熱，缺乏和過量，如感冒，咳嗽，發燒咳嗽，咳嗽，咳嗽等。在消費的水果，有需要的熱量：身體缺乏，選擇性的味道溫暖的水果，如荔枝，龍眼，石榴，櫻桃，橙等。

4.體質偏熱的人，應多吃寒涼性的水果

體質偏熱的人，應多吃寒涼性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。由於引起咳嗽的原因多樣，且有輕重之別，所以不能完全依賴水果治“百咳”，還需對症治療。

5.服用口含片

假使喉嚨痛是由病毒感染引起的，則抗生素無用武之地。但含酚的口含片或許有些療效。酚可以殺死表層的病菌，因此有助於控制入侵者，直到體內的抵抗力形成。同時，酚的輕微作用，可麻痹神經末梢，使喉嚨不覺得癢痛。口含片的劑量不一，購買及使用時，應參照說明。

6.服用維他命C

維他命C有助於強化組織，以對抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。

嗓子癢咳嗽怎麼辦

1.上火導致的

如果是由於火災(如吃榴槤、荔枝等容易上火)引起咽喉咳嗽，那麼多吃一些降火，如綠豆湯、西瓜、李子等，而且要配合喝白開水。

2.膨大海和金銀花

準備一些膨大海和金銀花，最好再配一些山楂片和冰糖，然後煮一壺茶(感覺泡的沒有煮的好喝)，等涼了之後當茶喝，一天喝三四杯，可以上下午隨自己調配時間，也不要多喝。

3.喝蜂蜜

喝蜂蜜對咽喉效果也非常好，尤其是喝純的蜂蜜，就是不要加水、有些粘稠的那種蜂蜜，舀一勺含在嘴裡，然後慢慢地咽下去，對於慢性咽炎也有好處。

4.別讓喉嚨受涼

如果是比較寒冷或者較乾燥的環境引起的喉嚨幹癢咳嗽，最好給喉嚨處加一個圍脖，或者套一個保暖的東西，同時在室內放一些綠色植物，最好放一個空氣加濕器。

5.喉炎

如果是由於工作壓力大、熬夜、過度疲勞等原因導致喉嚨癢咳嗽，基本上是喉炎發作，尤其是一夜之間聲音有明顯變化的，最好到醫院檢查喉嚨，或者自己到藥店配一些消炎止咳的藥。

結語：通過上文的介紹，想必大家對於喉嚨痛咳嗽怎麼辦也是有了一個比較全面的瞭解了吧，喉嚨痛咳嗽在我們生活中還是比較多見的哦，希望上面的文章能夠幫助到大家，祝大家早日擺脫疾病。