陰虛血熱的症狀有哪些 陰虛血熱怎麼辦

陰虛血熱的症狀有哪些

全身證候：顴紅潮熱，五心煩熱，夜寐不安，咽幹口燥，唇紅。

舌象：舌質紅，少苔或苔花剝。

脈象：細數。

症候分析：陰虛水虧則火旺，火擾沖任，血海不寧而致月經提前。火灼陰血則色紅質稠，水虧津傷則經量減少。火炎頭面則顴紅；火旺陰虛則潮熱，擾動心神則五心煩熱，夜寐不安，水虧津傷則咽幹口燥。舌紅少苔或苔花剝，脈細數乃陰虛內熱之徵象。

陰虛血熱的飲食調理

宜忌原則

凡陰虛體質者，宜多吃些清補類食物，宜食甘涼滋潤、生津養陰的食品，宜吃新鮮蔬菜及應季果蔬或纖維素及維生素較高的食物，宜吃含優質蛋白質豐富的食品。忌吃辛辣刺激性、溫熱香燥、煎炸炒爆、性熱上火及脂肪、碳水化合物含量過高的食物。

宜吃食物

鴨肉、豬肉皮、雞蛋、牛奶、甲魚、龜肉、干貝、海參、蛤蜊。

忌食食物

凡陰虛體質者忌吃或少吃狗肉、羊肉、雀肉、海馬、海龍、獐肉、鍋巴、炒花生、炒黃豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龍眼肉、佛手柑、楊梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、胡椒、砂仁、蓽撥、草豆蔻、花椒、肉桂、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香煙、紅參、肉蓯蓉、鎖陽等。