花粉過敏怎麼辦小偏方 春天當心花粉劫

花粉過敏偏方一：

檸檬和蜂蜜都可以起到治療和預防花粉過敏的症狀，檸檬中含有的維生素C能夠抑制過敏反應，同時，檸檬皮也有很好的抗過敏效果，由於蜂蜜中含有一定的花粉粒，常喝蜂蜜也能防過敏，對花粉過敏產生一定的抵抗能力。因此，花粉過敏的患者不妨將檸檬切片搭配蜂蜜泡水喝，兩者合用療效顯著，味道酸甜可口。

花粉過敏偏方二：

用花椒25-30粒，加上100毫升的開水悶泡4-6小時後，用來擦拭皮膚出現瘙癢症狀的部位。因為花椒水有止癢作用，對於花粉過敏造成輕微瘙癢有一定效果。注意，花椒也有刺激作用，濃度不宜太高，如果是嚴重過敏，出現紅腫症狀則不宜用。

花粉過敏偏方三：

胡蘿蔔、紅棗、蜂蜜都是抗過敏的高手，對於預防以及治療花粉過敏效果非常好。做法：黃豆50克用清水浸泡10-12小時，洗淨;胡蘿蔔50克洗淨切丁;紅棗10克去核、切碎，將所有備好的食材倒入豆漿機中，加水至水位線處，自動做好後，加入蜂蜜拌勻即可。

花粉過敏偏方四：

大白菜具有好的殺菌消炎的效果，如果有花粉過敏症狀，可以用大白菜對抗皮膚過敏，方法非常簡單，直接將乾淨的大白菜搗碎後，均勻的敷在過敏的皮膚上，20分鐘後用溫水洗淨即可。

花粉過敏怎麼辦

1、避開產生花粉的環境

花粉過敏最好的辦法，就是遠離有花的地方，少接觸花粉，如在花粉的授粉期間應關閉門窗，避免開窗時花粉進入室內，從而引起過敏症狀; 若出門應穿長袖衣服，最好戴上墨鏡和口罩，以免吸入空氣中的花粉，以及身體受到花粉刺激。

2、外出回家後注意清洗

如果外出踏青、賞花回到家後，應該認真清洗手和臉，徹底去除身上可能攜帶的花粉及其氣味。而且身上的衣物也可能會附帶一些花粉，為了避免發生花粉過敏，最好及時更換衣物，並且徹底清洗乾淨。

3、養成健康的生活方式

堅持健康的生活方式，保持平和的心態，避免焦慮緊張，睡眠規律，加強體育鍛煉，以提高機體抵抗力，並養成良好的飲食習慣。

4、選擇不易產生過敏的時間、地點休假、旅遊

很多人喜歡外出散步、爬山、踏青等，容易花粉過敏的朋友，一定要注意外出避免去昆蟲多、花多的地方。外出散步，最好在雨後，這時空氣清新，空氣中花粉密度很低，而且受花粉影響最小。