多數人得癌症都因為吃了這物+1

癌症的本質不是“虛”，而是代謝旺盛，消耗過多。癌症患者真正因營養不良而死的，是少數。吃進去的食物，不一定都能吸收，白白增胃腸負擔。不會吃、不懂的如何吃、胡吃亂吃才是癌症高發的重要原因。

各種癌症的食物清單

1、肝癌

危險食物：甜食、肉類當中肥豬肉、牛肉、羊肉、牛奶、動物內臟、雞肉、水產品中的貝殼類等都是導致肝癌的主要因素;此外，烹調中的燒、油炸、炒、烘、鹽醃和薰制，也會導致肝癌的高發。

防癌食物：菌菇藻類、豆漿、水果、蔬菜中的花菜、包心菜、大蒜、洋蔥、山藥、番茄、紅薯、胡蘿蔔和蘿蔔，肉類中的鴨肉，水產品中的黃鱔、河魚。

2、胃癌

危險食物：甜食，肉類中的肥肉和牛肉，水產品中的貝殼類，烹調中的油炸、炒、烘和鹽醃。

防癌食物：優酪乳、水果，蔬菜中的花菜、捲心菜、大蒜、洋蔥、山藥、番茄、紅薯、胡蘿蔔和蘿蔔，肉類中的鴨肉和鴿子，水產品中的河魚、黃鱔。

3、胰腺癌

危險食物：甜食、甲魚、肥豬肉、牛肉、羊肉、牛奶、內臟，烹調加工方式中的油炸、炒、爆、煎、烘、鹽醃、薰制。

防癌食物：菌菇藻類、豆漿，蔬菜中的花菜、捲心菜、大蒜、洋蔥、山藥、番茄、紅薯、胡蘿蔔和蘿蔔，肉類中的鴨肉，水產品中的海魚、蝦和黃鱔。

4、腸癌

危險食物：包括甜食，肉類中的肥肉、牛肉、羊肉、牛奶、內臟，水產品中的貝殼類，烹調中的油炸、爆、烘和鹽醃。

防癌食物：菌菇藻類、優酪乳、水果，蔬菜中的花菜、捲心菜、大蒜、洋蔥、山藥、番茄、紅薯、胡蘿蔔和蘿蔔，肉類中鴨肉，水產品中的蝦。

5、肺癌

危險食物：甜食，肉類中的羊肉、牛肉和內臟，烹調方式中的燒、油炸、煎和食物加工方式中的鹽醃。

防癌食物：優酪乳、水果、豆漿，蔬菜中的花菜、捲心菜、大蒜、洋蔥、山藥、紅薯、胡蘿蔔和蘿蔔，水產品類中的河魚，烹調方式中的蒸和微波烹調。