女人這處水不斷必定活的久
天生皮膚不夠白的MM們,怎麼做,才能讓皮膚變白皙?今天來教大家8個美白秘訣,讓你皮膚又白又水嫩。
保濕讓肌膚處於蓄水狀態
肌膚缺水就會顯得乾癟暗黃,就算是密集美白,效果也不會太過明顯。因為沒有堅實的角質層和均勻的水溶脂保護層及細胞膜的完好無損,肌膚就會暗啞枯黃。它們是肌膚的天然屏障,只有維護好它們的工作環境,才能將美白進行到底。
防曬
美白首要事就是防曬,雖然冬天寒冷,但仍會有陽光的照射,因此防曬不可耽誤,每次出門前一定要抹上防曬霜,防止紫外線UVB和UVA的傷害,防止黑色素在臉上生成,若是流汗了也要注意再抹一層防曬霜,遮陽工具也要隨身攜帶。
維生素攝取對皮膚至關重要
維生素A、維生素C和維生素E是美白的關鍵,不僅可以調節人體的身體機能和免疫力還能改善體內皮膚組織,抑制黑色素的生成,因此多吃這類的蔬果是有益無害的。
按摩充電
真皮層的血管分為深淺兩個部分,深層的血管可以調節溫度,淺層的血管用來輸送營養。按摩可以給皮膚提供氧氣,增強肌膚的彈性,促進血液迴圈,令皮膚恢復活力,白皙透嫩。
精油喚膚
薰衣草、檸檬、薄荷、迷迭香、玫瑰精油都可以做為一個載體,為肌膚提供充足的營養,並且不僅僅只是作用於皮膚的表層,而是直接輸送進真皮層,喚醒肌膚活力。
攝取活血的中藥
美白的中藥有人參、松花粉、薏苡芢、白茯苓粉、半夏、銀杏仁、桑葉、桃仁、馬齒莧、蘆薈等。可以在醫生的建議下服用,適量服用是可達到改善面部血液迴圈的功效的,美白還不易生斑。
注意環境空氣的品質
遠離煙酒等刺激,戒掉辛辣食物和油炸食物,避免一些有害的氣體被皮膚吸收,家裡或是辦公的地方應種植綠色植物,並且還要保持室內的通風和含氧量。
舒緩心情,保持愉悅
生活和精神的壓力都會在皮膚上體現出來,因此適當的舒緩緊繃的心情,實際上就是給肌膚一個喘息的空間,而愉悅的心情可以讓皮膚更好的吸收養分,通暢毛孔,加快新陳代謝。
1、一周使用面膜三次以上
診斷
根據面膜的種類來看,基本上每週使用1-2次已是極限。尤其是清除毛孔污垢的面膜,在剝下的時候對角質層會有傷害,還會造成皮膚脫屑。
問題
保養過度。
2、一天使用洗面乳洗臉三次以上
診斷
用洗面乳洗臉,早上和晚上兩次就夠了。要是超過兩次以上,會將必要的油脂和水分洗去,肌膚會變得乾澀,另外也要注意過度按摩會給肌膚帶來損傷。
問題
保養過度。
3、每天一定使用的保養品有六種以上
診斷
卸妝乳液、洗面乳、化妝水、兩種乳液、合計起來是五種,這些之外還有特殊保養品,這種做法是不正確的,只要保證基礎保養就足夠了。
問題
保養過度。
4、細小部位出賣年齡
診斷
從鏡子中好好地看看自己,眼睛下方是不是幹幹的,鼻頭毛孔是不是有粉刺和污垢?將雙手覆蓋在兩頰的時候,眼睛、鼻頭這些手碰不到的部位,也應該注意保養。
問題
保養不足。
5、不做保養對肌膚比較好
診斷
污染的空氣、強烈的紫外線、冷空氣造成的乾燥等等,我們的肌膚要對抗越來越惡劣的環境,給予水分和保護是必要的。
問題
保養不足。
6、乳液會破壞化妝,所以,在塗過化妝水之後要馬上上妝
診斷
乳液可以保護肌膚隔絕乾燥及紫外線,也可以使粉底與肌膚緊密結合。如果妝面反而很容易被破壞的話,就是因為乳液的使用量太多了。
問題
使用錯誤。
7、與家人合用護膚品
診斷
家族的膚質的確會比較相似,不過年齡和生活習慣不同,肌膚的狀態也會變得不同。尤其是媽媽所使用的化妝水、乳液 營養性比較高,容易造成青春痘。
問題
使用錯誤。
8、敏感性肌膚使用的護膚品最安全
診斷
你的肌膚真的敏感嗎?的確,敏感肌膚專用的保養品對肌膚較溫和,但部分污垢的洗淨度不夠。選擇適合自己肌膚洗淨度及 保濕度的產品比較重要。
問題
使用錯誤。
9、因為肌膚會粘粘的,所以洗臉之後只用化妝水
診斷
肌膚的粘膩,是因為水分和皮脂的不均勻所引起的。不作用乳液,肌膚補充的水分很容易又蒸發掉了,這樣皮脂不但不會減少,反而更會出油。
問題
保養不足,使用錯誤。
10、別人用得“好用”的保養品,無論如何也要試試看
診斷
在化妝臺上,沒用完的保養品有多少呢?各式各樣的產品都嘗試,往往是問題肌膚的原因。年齡及膚質不同,適合的產品也會不同,不要太迷信。