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男人常吃這物小心當不了爸爸+1

隨著社會壓力的增大,越來越多的人飲食起居都極其不規律,同時不孕不育症的患者也越來越多。很多人將不孕不育歸根於壓力大、環境差、體質弱,卻不知道有些食物也是會導致不孕不育的。尤其是男人,常吃這類食物將會使精子活力大大下降,嚴重的甚至能將精子殺死。

下面,我們就來瞭解一下,到底哪些食物經常吃是會造成生個“不健康”的寶寶或是不孕不育的。想要生孩子的夫妻可得記牢了!

豆製品

大豆或豆製品是餐桌上比較常見的家常菜,一直以來都是極受推崇的富含豐富營養物質的菜品。然而,科學家們發現,大豆中含有一種“染料木黃酮”的物質,這種物質會使精子的數量下降,同時抑制精子與卵子的結合,從而影響夫妻的正常生育能力。

除此,如果食用量過多的豆製品,大量攝入植物性蛋白質、蛋氨酸、嘌呤、皂角苷等物質,還會使體內的含痰廢物增多,從而加重腎臟的負擔,損害動脈壁管細胞,出現動脈硬化,或是造成碘缺乏、痛風等疾病。

奶茶

如今市面上的大多數奶茶都是奶精、糖精加色素等食品添加劑勾兌而成的,其中既不含“奶”,也不含“茶”。

奶精中含有大量的反式脂肪酸,一旦進入人體,就會參與人體正常的脂肪酸代謝生長的進程,長期大量的食用反式脂肪酸,會加重血液迴圈的壓力,容易造成心腦血管的疾病。同時,還會精子的產生和精子數量的多少,從而造成生育問題。

所以,醫學方面專家建議,男士應該儘量少喝奶茶,想要懷孕的女士也應該儘量避免以奶茶作飲品代替白開水。

燒烤

很多人都衷愛燒烤那獨有的烤香味,尤其是男士們在吃燒烤的時候,喜歡吃動物的內臟像豬腰等。他們認為這些東西能夠起到“壯陽補精”的作用。

然而,經過燒烤的食物都含有一種丙烯醯胺的物質,這種物質長期大量攝入體內,容易導致精子活性降低或是精子數量下降等情況,從而影響生育能力。

同時,像豬腰等動物內臟雖然是具有豐富的膽固醇和一定的性激素,能夠起到壯陽的作用。但是,科學家研究發現,豬、牛、羊等動物的肝、腎臟,也都含有一定量的重金屬鎘,而重金屬鎘卻是會降低精子數量和降低精子活性的。

可樂

可樂是如今生活中最常見的飲料飲品之一,逢年過節、朋友歡聚都會備上一些可樂,做為吃飯時的必備飲品。

但是,科學家研究發現,不管是哪種類型的可樂,都含有大量的咖啡因,而咖啡因被人體消化吸收後,不僅會影響男性的精子活性度,還會減少精子的數量,從而影響生育能力。

同時,若是孕期的准媽媽喝了可樂,還會容易刺激胎兒的腦部神經和血液迴圈的正常運轉,造成胎兒興奮多動,從而出現胎兒畸形或是死胎等情況。

所以,我們提倡平時生活中,不管是男士還是女士,都應該儘量減少喝可樂,對於孕婦、老人、孩子,則更應該堅決不喝可樂。