女人五年沒用洗髮水竟變這樣

據報導，一位元美國女子聲稱自己五年中未用過洗髮水，頭髮卻愈發健康。從她如今的照片來看，她的頭髮確實毫不油膩，且發質健康。

據該女子回憶，她當時放棄使用洗髮水的初衷是擔心洗髮水中的化學物質損害健康，再加上有機洗髮水和護髮素的價錢很高，她不得不放棄購買這些產品。

之後，她曾嘗試著用自製的蘋果醋和發酵粉護髮。然而兩年過後，她發現這令她的頭髮變得更乾燥且更容易出油，也就是從這個時起，決定不再對頭髮做任何護理。

如今，她已經五年沒用過洗髮水、三年沒用過護髮素了，但是頭髮卻比以前任何時候都健康，現在，她的丈夫也深受啟發，開始向洗髮水說“No”了。那麼，對於一般人來說，冬季該如何洗頭呢？

冬天多久洗一次頭最健康

冬天多久洗一次頭最健康?冬天氣溫低，出汗少，人們都認為冬天不宜常洗頭，那麼，冬天多久洗一次頭最健康呢?洗頭要注意什麼?

冬天多久洗一次頭主要看發質

每個人應根據自己的發質，以及季節和活動空間的不同，選擇每週的洗頭次數。

油性發質

如果在夏季或油性發質者，由於皮脂排泄旺盛，頭髮油膩厚重凝聚，容易打結，不柔順，因此夏季和油性發質者，應每天洗髮1次，才能保證頭髮的清潔與健康。

中性或幹性發質

清潔頭髮的頻率可調整為每2天一次或者每3天一次。如氣溫升高或經常在戶外運動者，頭髮容易受到強烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激，為避免發質受損，也宜每天洗頭。

脫髮患者

除非是油脂性極強的人，否則建議減少洗頭次數，原因有兩個，一是脫髮者本身處於退行期和休止期頭髮數量龐大，洗頭太多會讓他們掉的更快，產生心理壓力;第二脫髮患者的頭髮比較脆弱，在洗頭過程中容易斷發。

脂溢性脫髮患者，可以2天洗一次頭，普通脫髮患者，3到4天洗一次頭也是可以的。

冬天洗頭髮的次數則應該比夏天相應減少1-2次。如果是天天洗頭，可以減少洗髮水的用量或者隔天使用一次洗髮水，以減少對頭髮的損害。