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鐵皮石斛去火嗎 正確使用去火效果好

鐵皮石斛去火嗎

鐵皮石斛是一種性偏微涼的中草藥,具有藥食兩用的特性,不僅是藥用,在保健和食用方面也是應用廣泛。鐵皮石斛有滋陰生津,降火祛熱,清熱潤燥的作用,是可以去火的,鐵皮石斛尤其對於因上火引起的咽喉腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍、口乾舌燥等效果顯著。

鐵皮石斛怎麼去火

鮮鐵皮石斛去火

鮮鐵皮石斛榨汁去火效果很好,可將鮮鐵皮石斛洗淨,並剝去老皮,剪成2-3cm的小段,放入榨汁機內,加入適量的水,榨3-5 分鐘即可,飲用時可根據個人口味加入適量蜂蜜,口感好又能增強去火療效。應選用槐花蜜、枇杷蜜、或者是菊花蜜,去火的效果更好。

幹鐵皮石斛湯去火

鐵皮石斛入藥,製成幹品後,也是降火良藥,陰虛火旺的患者可以用幹鐵皮石斛6-12克,洗乾淨後切碎或拍破,放入鍋中加水用大火煮沸後,再改用文火煎煮40-50分鐘,溫熱服用。


防上火可用鐵皮石斛入膳

在日常飲食中想要防止上火,或容易上火的人群,可以用鐵皮石斛煮粥、煲湯、做羹、入菜肴,不僅味道鮮美,營養豐富,還能防止上火哦。(相關連結:鐵皮石斛怎麼吃最好)

使用鐵皮石斛禁忌

在使用鐵皮石斛時,也有一定的用量範圍,幹品的一般用量在6-12g之間,鮮品一般在15-32g之間。鐵皮石斛用量小了會影響鐵皮石斛藥效的發揮;用量大了,則會對身體造成危害。注意鐵皮石斛不能與石膏、巴豆、僵蠶、雷丸等一起使用,否則會產生不良後果。