鐵皮石斛去火嗎 正確使用去火效果好

鐵皮石斛去火嗎

鐵皮石斛是一種性偏微涼的中草藥，具有藥食兩用的特性，不僅是藥用，在保健和食用方面也是應用廣泛。鐵皮石斛有滋陰生津，降火祛熱，清熱潤燥的作用，是可以去火的，鐵皮石斛尤其對於因上火引起的咽喉腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍、口乾舌燥等效果顯著。

鐵皮石斛怎麼去火

鮮鐵皮石斛去火

鮮鐵皮石斛榨汁去火效果很好，可將鮮鐵皮石斛洗淨，並剝去老皮，剪成2-3cm的小段，放入榨汁機內，加入適量的水，榨3-5 分鐘即可，飲用時可根據個人口味加入適量蜂蜜，口感好又能增強去火療效。應選用槐花蜜、枇杷蜜、或者是菊花蜜，去火的效果更好。

幹鐵皮石斛湯去火

鐵皮石斛入藥，製成幹品後，也是降火良藥，陰虛火旺的患者可以用幹鐵皮石斛6-12克，洗乾淨後切碎或拍破，放入鍋中加水用大火煮沸後，再改用文火煎煮40-50分鐘，溫熱服用。

防上火可用鐵皮石斛入膳

在日常飲食中想要防止上火，或容易上火的人群，可以用鐵皮石斛煮粥、煲湯、做羹、入菜肴，不僅味道鮮美，營養豐富，還能防止上火哦。（相關連結：鐵皮石斛怎麼吃最好）

使用鐵皮石斛禁忌

在使用鐵皮石斛時，也有一定的用量範圍，幹品的一般用量在6-12g之間，鮮品一般在15-32g之間。鐵皮石斛用量小了會影響鐵皮石斛藥效的發揮;用量大了，則會對身體造成危害。注意鐵皮石斛不能與石膏、巴豆、僵蠶、雷丸等一起使用，否則會產生不良後果。