這事每做一次壽命就會短一點

每個人都生過氣，而且有些朋友經常生氣，那麼生氣有什麼壞處呢？生氣與一般的疾病是不同的，因為生氣會直接損傷內臟，而不像其他病症那樣導致風寒什麼的問題！我們來一起看看，生氣到底有多傷人！生氣會有什麼樣的損傷呢？看完之後，您再來決定您以後是不是還要生氣呢？毫不誇張地說，每生一次氣，生命就會縮短一點。

1、生氣會對肺損傷很大

首先，生氣會導致肝熱，肝熱也會有問題，但是問題不會那麼大，關鍵問題是，肝熱在發展下去就會影響到肺，肺熱的問題就非常的大了，有肺熱的人群通常會失眠，經常失眠的人血氣就會比較差，進而會產生腹痛！

這是一串連鎖反應。對人體的傷害從肝到肚子！非常損害身體！

2、長期生氣會提前衰老

生氣的最明顯外部表像是脾氣火爆！

脾氣火爆的人是更容易脫髮的，有些情況嚴重的人更是基本上沒有了頭髮！

色斑也是比較喜歡愛生氣的人，每個愛生氣的人基本上都會伴隨有色斑的出現！

更為讓人震驚的是，有中醫說，暴怒容易造成肝出血，肝出血容易在體內形成血瘤。非常的可怕！

3、生氣易患癌症

有研究表示，經常生氣的人患有癌症的概率比一般人高出不少，生氣本身對於細胞是有著作用的！

有些人從得了癌症開始，決心改變心態，從此陽光健康的生活，結果，這個人活的比一般人都長，這些事情也不是沒有發生過！

怎麼樣能拒絕生氣呢？

人生氣的時候，自身處於一種雜亂無章的狀態。

想要拒絕生氣，那麼首先要順氣！

順氣不是靠藥物來緩解的，是要靠個人來調節的。

一是

要糊塗，大事化小，小事化了。

不要把什麼事情都裝在心裡，不要活的太累了！

二是

要控制自己的情緒，能忍的事情就忍了，不要琢磨，事禁不住琢磨，好心態是最重要的，大智若愚。

三是

精神要有寄託，有些信佛之人的壽命是非常長的，這其實就是源於精神的寄託，心有所向，就不會生氣了！

把精力放到那些可以讓人愉悅的地方！