日本女性減壓服務，盤點國外常用心理減壓法

日本在亞洲來說算是一個特別發達的國家，而日本很多行業引領著世界潮流。近日，日本興起一種特殊減壓服務，聘請專業帥哥來為女性提供減壓服務。可別想歪了哦！這種新型減壓服務就是讓帥哥陪著女性看催淚電影，聽一些特別感人的事情，而這期間女性會流淚，利用流淚來減壓。這一過程中，帥哥還會幫助女性擦乾淚水，貼心至極，不過這都是收費的哦！

國外人真會玩！下面就來盤點一下國外特別常用的心理減壓方法，如果你的壓力太大，可以試一試哦！沒准利用這些方法，壓力就會煙消雲散，身體也就更健康了。

法國：法國有一種新興行業：運動消氣中心。在該中心，有專業的教練進行指導，教給那些備受壓力折磨的人如何大喊大叫、擰毛巾、打枕頭、錘沙發等等。在運動當中讓自己消氣，緩解壓力。但是這種方法在家裡不要用，否則傢俱就遭殃了！

英國：英國專家認為，在工作中人們常常倍感壓力，這是因為人們對於工作有一種責任感，必須要時刻打起精神。而利用以毒攻毒的方法就可以緩解壓力，英國的緩解壓力方法是看恐怖片，真的很恐怖哦！

歐洲：在歐洲有一種非常流行的減壓方法，有壓力的人會去嗅芳草或是其他植物提煉出來的香油。這樣利用香氣對大腦系統神經細胞的刺激，來緩解神經緊張，緩解心理壓力。

美國：美國的減壓方法相信很多人都非常喜歡，沒錯，就是吃零食。通過零食與嘴部皮膚的接觸，一方面來說可以將感覺資訊傳遞到大腦中樞，讓人有一種慰藉的感覺，進而消除內心存在的壓力。另一方面，嘴部接觸食物並且牙齒進行咀嚼，可以起到轉移注意力的作用。在吃零食的過程中，會忘卻煩惱，身心得到放鬆。不過需要注意的是，用這種方法減壓，要小心身體變得肥胖哦！

不過，個人認為，以上這些減壓方法固然有效，但也只是能夠作為輔助。要想真正緩解內心壓力，保持身心健康，就應該從根本上改變自己對壓力的認知。不論什麼事情，都要拿得起放得下，任何痛苦的事情就讓他過去吧，生活還得繼續不是嗎？為什麼必須要讓壓力與痛苦常伴左右呢？